これがワタクシの生きる糧

これが　ワタクシの　老化との戦いの武器（？）です


右から

　特性ドリンク　　　豆乳と野菜ジュースを混ぜたもの

　　　豆乳は何でもいいのですが　
　　　ワタクシは無糖の物を選んでます

　　　　　（マルサンの調整豆乳がお気に入り、
　　　　　　あまり濃い豆乳は混ぜた時キツイ）

　　　野菜ジュースは　濃いタイプのもの
　　　　
　　　　　（乳酸菌入りの濃いラクベジがお奨め）

　　　野菜ジュース一日分量と同量かやや多めの豆乳を
　　　　　混ぜるだけ・・
　　　　　少し時間を置くと　とろみがついてちょっとした
　　　　　ダイエットドリンクもどきに・・

　　　　　お腹がいっぱいになります
　　　　　体重が気になるときは食事代わりにどうぞ　

　　　　　乳酸菌入りなので便秘知らずです


　トランシーノ　　
　　　　　肝班に効くというもの、いや　実際効きました

　　　　　これは２ヶ月以上飲み続けちゃいけないらしい
　　　　　以前　２ヶ月飲んで効いたので
　　　　　数ヶ月休んでまた飲んでます

　　　　　　（シミをもう少し薄くしたいので・・）

　　　　　トランシーノお休み期間中は
　　　　　ハイチオールＣを飲んでます

　　　　　　（シミにも肝臓にもいいらしい）



　コラーゲンアップデート　
　　　　　もうこれは手放せません　


　　　　　いろんな美肌成分が入った特許取得製品

　　　　　４０代ランキングでひそかに（？）流行ってます

　　　　　一日一本、１０本で２３８０円（マツキヨ）です

　 詳しくは２月１４日のブログ読んでください　


　ヨーグルト　　　　これはそのときの好みでなんでもいい



　手前　
　胎盤エキスのプラセンットップ　　疲れに効きます
　　　　　更年期にもいいらしい

　　　　　でも、これ　１か月分７０００円もする



１０年続けているものもあれば
最近ハマっているものもあり・・

でも　これらは　お財布の許す限り頑張りたいわ～　

　　　　　　




よろしかったら　投票してやってくださいませ・・


悪あがき～と　笑う方はお笑いください　

慢性疲労、アルコール漬けの割には
ドクターチェックの数値いいんですから・・


こんなブログ書いていたら
ＴＶで　神田うのが　
毎日８４００円のすっぽんスープを
飲んでいると言っていた

う～ん、　やっぱり　セレヴになりたい・・