暦の上では、秋を分ける秋分、二週間もすると寒露（１０月８日）、でも熊本は真夏。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A7%8B%E5%88%86
朝晩は涼しくなってきたと感じる季節。今年は、まだまだ、夏が頑張っている。
この分では１０月になっても３０度を超える日が続くかも？そういえば、昔は９月になると麦茶の消費量がガクンと下がっていたが、今は１０月下旬まで冷水茶の注文が入る。これも温暖化の影響なんだろう。
一汁三菜
柿
柿の渋は高血圧や脳卒中に重用されてきました。多量のタンニンがあって、これがビタミンPのように血管を強化する効能があるためだそうです。
「二日酔い」には効くが、体を冷やすので注意
柿は、糖分、タンニン、ペクチン、ビタミンA・C、色々な酵素が含まれて栄養価の高い食品ですが、体を冷やすのでリュウマチや、神経痛など、冷えることで起こる病気には禁忌食（食べてはならない）だそうですよ。
石原結実編集「野菜・果物」早わかり辞典を参考にしました。