連日の猛暑日 今日も暑くなりそうです！！
絵の好きな方、花の好きな方ちょっと遊びに行ってみませんか！！
第二回合同展
kyumamaさんのブログ
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スケッチハイキングＮＯＰＵの部屋
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ここ２～３日むし暑い日が続いたが、今朝はそんなにむし暑くなかった。
とても心地よい朝
熊本の日の出０５：２５
Yahoo!ブログが下手な写真を多く掲載できるので、散歩中の写真をこちらで、増やしていくことにしました。
梅雨明けは下旬に ラニーニャ現象比沖海水温上昇 台風、今後も強力か(西日本新聞) - goo ニュース
６月雨が少ないなぁと思っていたら７月に入って雨ばかり！！気温も低い日が多かったと思う。
今朝は数日天気が良いようだから、気になつていた家の周りの草取りをした。飽きっぽい私は、一日で片付けられない。天気予報では今週は何とか天気が良いらしいのでぼちぼち頑張ろうと思う。
気象庁
九州北部地方 向こう一週間は、気圧の谷や前線の影響で曇りの日が多いですが、期間のはじめには高気圧に覆われて晴れる日もあるでしょう。 最高気温は、平年並か低いでしょう。 最低気温は、平年並か低いですが、期間の中頃に平年より高い所があるでしょう。 降水量は、平年より少ない見込みです。 海上は、期間を通して波がやや高いでしょう。
だそうです。
晩夏の季節
南九州が梅雨明け宣言！！
そろそろ暑い毎日を覚悟しなくては？？
台風４号、九州南部に上陸 ３９人けが、避難多数(朝日新聞) - goo ニュース
14：30 少し風が強くなってきた。
今、風の音が強くなってきたようなので外に出てみた。生暖かい風が木々を揺らしているが、それ以上でもそれ以下でもない。鹿児島の指宿市附近を通過しているようだが、このコースを通過する際は、熊本市方面は、ほとんど影響がない。それでも風の音が室内まで聞こえてくるということは、かなり強い台風なんだろうと想像している。
過去に大きな被害と怖い思いをしたものとして。
まともに直撃した鹿児島や、宮崎、四国の人たちは大変だろう。直撃をまぬがれてほっとするのと同時に、被害の大きい地域の人々のことを思うと複雑な思いがする。
今朝ＡＭ０５：２０ 東の空
“肝臓や筋肉で脂肪を燃焼させ、肥満などのメタボリック症候群を抑える働きがある善玉ホルモンの「アディポネクチン」が、脳では食欲を増加させるように働いていることを門脇孝東京大教授らのチームが突き止め、１０日付の米医学誌セルメタボリズムに発表した。”とラジオで放送していた。
昭和５２～３年頃、熊本農業試験場の当時の病虫部長さん（名前を忘れてしまった）から、呼び止められて、「農地がやせてきていて病害虫に罹りやすくなっている。それが悪循環になって農薬に頼らなければ解決できなくなっています。私は３０年代から盛んに使われている化学肥料に頼りすぎた結果ではないかと思っている。」と話された。
この話は、後に、日常の食事を疎かにして、サプリメントに頼った現代社会を、批判する根拠になっている。
カテキンでも、カルシウムでも、それが良いとなるとすぐに商品化してしまう。そして、盛んに消費されるが、過剰に摂取することによる弊害が、・・・と？思います。
今日の“脂肪燃焼、でも食欲を増進 善玉ホルモンの働き解明”の記事も、脂肪燃焼の効果というとすぐにダイエットに結びつくが、食欲増進となると、タバコを止めて太り始めた自分に当てはまってしまう。
家族団らんの食事の時間を削り、さっそうと仕事をする。栄養補給にサプリメントを格好良く飲む・・・時代は終わりにしたいです。
今朝、少し早めに目が覚めたので散歩に出た。玄関を出ると、ムッとする重苦しい空気だが雨は心配ないようだ。
先月から唯一の運動の散歩もしなかったので、あきらかに身体がなまってきている。タバコを止めて皆から太ったと言われ始めているのでなおさら気になる。遊びに来た青年から「おっちゃん、バンドの上にお腹が載ってる」と言われる有様だ。
雨が続くから運動不足も仕方がないとは言えない状態に追い込まれている今日この頃！！
写真は散歩中に！！
雨が少ないと思っていましたら、
昨日の午前中に車で走行中、
前が見えないほど降りました。
今朝は、からりと五月晴れとはいかないですが、
小康状態が続いています。
慌てもののクマゼミが鳴き始めました。
初鳴き！！
“茶の化け学”と題して、知ったかぶりしていましたら、カテキンについてちょっと気になる記事がありました。
『カナダ、フランス、スペインなどでは緑茶カテキン摂取が原因と疑われる肝臓障害が報告されている。』 （ウイキペディアより）
カナダ保健省が緑茶抽出物摂取との関連が疑われる肝毒性の事例を公表（070116)
よくよく読んでみると、お茶として飲んでいる分には何の問題もないことが解ります。問題は、身体に良いからと、過剰に摂取することにあるようです。
何事も”過ぎたるは猶及ばざるが如し”ですね。
カテキンにしても、カルシウムにしても、ビタミン類にしても、身体に良いからと、偏った過剰な摂取は良くないかもしれませんね？
お茶の大和 一口メモ