タバコを、止めて十日目。
少し太り始めたか？ズボンがきつく感じ始めた。そういえばご飯の量が増えている。 止めると決めて、三日目がきつかった。
二コレットは、頼りすぎると、腎臓か肝臓に負担が掛かるような気がする？
四日目には、二コレットも止めた？
一週間目ころから、止めることに自信がつく。
問題は十日後の高校ＯＢ会
ここで喫まなかったら止められる？
18日「おっちゃん、タバコやめたよ！」
「ほう、何時から？」
「三週間。おっちゃんもやめる？」・・・ニヤニヤして私の顔をのぞき見る。
「『お前がやめたら、俺もやめる』と言っていたからなぁ～？」
「イライラして八つ当たりするといけないと思って、ニコレット買ったよ！ おっちゃんも買ったら？」
「わかった。俺もやめる」
1日２箱弱、３０年以上？止められるか？
もうひとりが、
「勝ち組になれるか？負け組みになるか？！！？」・・・・・ニヤニヤ
１９日昨日来た青年と、ニコレットを買いに行く。一日それ程タバコを欲しいとは思わなかった。止められるかもしれない？
２０日朝習慣的にタバコが欲しい。ブログに書き、逃げられないようにするか？
日の出 7：03
日南中時 12：31
日の入り 18：00
月の出 18：03
月南中時 0：12
月の入り 7：11
12日正午月齢 13.5
朝06：00散歩に出る。暗闇ではない。全天雲ひとつ無い、少し青みがかった空。東の空に金星（だろう？）。西に月。綺麗だ。寒いが澄みきった空気。こんな風景はめったに見られない。散歩に出てよかった。カメラを忘れたのが悔やまれる。
今日は休みだが店に出てきて、自作のホームページに挑戦している。誰も居ない部屋で黙々と作っていたが腹が空いて、昨日買って来た酢豚のレトルト商品を食べることにした。・・・・・。不味い。・・・・・。
どんな調味料や香料を使ってんだ？・・・・・。腹が空いてたので、全部食べた・・・・・。
普段レトルト食品を食べないので、たまに食べるとがっかりすることが多い。こんな商品を毎日食べていたら、長生きできない、なんて考えながら、ブログを書いている。
今日は、暦の上では春立つ日。
寒い。
一年でもっとも寒い時期。
でも日差しは確実に春を匂わしている。
今日は旧暦の七草でもある。
七草そろわなくても草粥作って
一年の計。