おしらせ東京襲撃決定
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）みなさま、ンッンー
（夜中にアイタタタ発生
）ハイ、真夜中に右ふくらはぎが激しくツッて、悶絶したはるはるです、おはよーございます
びっくりしたわぁ～、いきなりピキーンって
すんごい痛かったー、イノキをたたき起こして（←なぜに
）大騒ぎよ～ 迷惑なヤツじゃ
足がつるのは、なんかの栄養が足りんのんよね、たしか。
なんじゃったかのぉ～・・・忘れてもた
いまだに右ふくらはぎ、違和感ありあり
今日はお風呂でモミモミしよーっと。
さて、昨日はお仕事が久々に忙しゅうございました
寝不足＆ちょい酒残りなわたくしにはハードでございました・・・
しかも、昨日はセットアッパー（料理運び係）だったため、腕がピキーンと筋肉痛
そんな昨日の晩酌メニュー、いってみよーっ
牛すじとパプリカのオイラー炒め
ひさしぶりにオイラーよ
オイラーとは、オイスターソース＋ラー油
圧力なべで柔らかくゆでた牛すじと、パプリカをごま油で炒めてオイラー投入
じゃっじゃっと炒めて完成～、肉星人も大喜び
かつおの山かけ
お刺身用のかつおをぶつ切りにしたものに、とろろをかけました。
しっかしー、白いお皿に入れるけん、とろろが同化しとるじゃーん
茶色い小鉢に入れればよかったのぉ。
これに、京ひしほをかけていただきました、おいしかったわぁ
こんにゃくチリチリ醤油焼きのわさび乗せ
これが実にうまかった
今日も食べたいスライスしたこんにゃくを、ごま油でチリチリになるまで焼きます。
最後に醤油をじゅっと回しかけたものに、わさびを乗っけるだけなんだけど最高じゃ
こないださくママが、こんにゃくの煮物にわさび乗っけてたのを参考にしたよ～、ありがと
んふふ・・・今日も作ってしまいそう・・・
あたくしのお酒は久々に・・・
トマーテちゃんよ
これ、一時期はまって毎日飲んどったのぉ。
お久しぶりでグビグビ
やっぱうめー
トマーテ飲みながら・・・
切っただけトマトを食べる、これ最高
キャベツとわかめのニンニク蒸し
お鍋にキャベツ、わかめ、ニンニク、塩、オリーブオイル、醤油ちょろっとを入れて蒸すだけ
卵黄をからめながら食べると、そりゃぁおいしいのよ～
梅海苔なめたけ乗せ納豆
おー、久しぶりにテーブルがキラりんこ
これは、納豆の上にfanifaniさんの梅海苔なめたけを乗せただけ～
簡単、おいしい、ヘルシーでございます
しっかし、昨日は「～だけ」ってつまみが多いわね～
手抜きオンパレードよ
〆ご飯も、もちろん手抜き～
某コンビニ（↑言ってますけど）のアジご飯よ～・・・・
なんでって・・・一昨日は飲み会だったのよ
帰り道にコンビニに吸い寄せられたんじゃの・・・またかよって感じ
家に帰って、当然食べれるわけもなく、冷蔵庫にひっそり収められておりました。
それを救出したわけであります
責任（？）持って、イノキが完食満腹de大満足の手抜き晩酌でございました、ごちそうさまでした
本日はお休みです。
昨日までいいお天気でしたのに、今日は雨模様
梅雨だもんね、少しは雨が降らないと水不足になっちゃうものね。
お天気悪いし、おうちでいい子にしときますかな。
みなさま、よい一日を
おうちでのんびり＝昼酌か
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