意識して30分...

9.3℃の朝、早く寝たのでSOS2回...6:30起床、はばかりへ。
意識して30分早寝、睡眠時間を7.5Hにして体調改善を狙った！。

刻み長ネギをまぶり納豆ご飯の朝食を済ませ、TVを見て過ごす...
出荷作業が無いので楽チン...だるさもだいぶ解消、畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて開始。12.5℃湿度62％晴れ、北西風4m/sは気にならず...
長ネギの手入れを実施、草取り･追肥･土寄せを1畝だけ完了。

次に、9/9播種のﾗﾃﾞｨｯｼｭを収獲するつもりで来たが...

残念でした 、まだ小さくて10数個(1袋分)の収穫に留め...見送ることにした。

後は、時々にわか雨の降る中...収穫を実施した。
　
　
　
　
秋の味覚...山栗が落ち始めた、ﾆﾝｼﾞﾝを除き明朝の直売所へ持ち込む予定。

12:00終了。15℃湿度61％晴れ、雲間に山頂付近の雪化粧を確認...
　

あれれ一気に冬へ 、おにぎり1ヶを食べながら...Ｑちゃんの待つ家路に就いた。

午後は、庭で背丈の伸びたフジバカマの手入れを実施、お隣との
境界にあり迷惑を掛けないよう倒れ防止のﾛｰﾌﾟを張り剪定をした。
ﾂﾏｸﾞﾛﾋｮｳﾓﾝは時々吸蜜に来るけど、待望のｱｻｷﾞﾏﾀﾞﾗはまだ一度も！。

飯前に、出荷作業を済ませてしまおうと取っ掛かる...
収穫量が少なかったので、小一時間で終了した。

晩飯は、鯖缶とニンジン葉のかき揚げで...腹八分。
他ナスの油味噌･ニンジンサラダ等、収獲した野菜を食べ堪能する。
食休み後、長湯せず11分で風呂を済ませ...ｱｼﾞｱ大会11日目を観戦。

体調が回復したので、バイタルチェックする...
血圧はやや高めに出たが、辛かっただるさが抜けたので...ひと安心。

治癒力信じて生きる...人生終盤、さて寝る...浅い夢へ又明日。
色々模索しながら信じたことは取り入れ実践、辛くとも我慢して尽きる迄･･･