心地良い刺激...

0℃の朝だった、SOSは1:05で...6:25起床、はばかりへ。
全身に心地良い刺激を受け いい眠り、湯たんぽの暖かさと！。
SOSは仕方ないが、睡眠で頭痛が緩和出来た気がする...ﾌｧｲﾄだね。

食パン2枚の朝食を済ませ、することは無いが何とか日没を目指す。
そうだ...ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄが終わったので、次の仕込をやろうと思う。

昼飯前に石油ｽﾄｰﾌﾞの上で蒸し焼きを開始、13:00焼き上がり。
　
在庫は出荷NGの未熟品ばかり、でも仕上がりは旨くて大々満足。

昼食は、ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰﾅﾎﾟﾘﾀﾝで麺量が丁度良く...腹八分。
ｶｸﾃｷを頑丈な前歯で噛み切り、やっと咀嚼し食べる...2ヶ所歯痛。

外は2℃でこれから気温は下がるばかり、▲5℃へ向かう。
西風が強い予報で9m/s 、外出しないけど...18:00迄吹くのか？。

嫌いな風の強風予報で気にしているが、この辺りは微風...日差しあり
穏やか、一体どこで吹いているのか？、目隠しｼｰﾄはそのままに！。

やっと晩飯の時間、ﾁｬｰﾊﾝとｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟで済ませ...腹八分。
しょっぱい焼き塩鮭は半分残す...塩分心配で、他はｶｸﾃｷを！。
食後のﾃﾞｻﾞｰﾄは、飯前に混ぜ混ぜした...ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄで！。

風呂は寒いのでしっかり温まる、やや長めの18分入浴だった。
外は▲1℃、平地でも5cm予報は外れ...雪の心配は消えて良かった。

24:00ｷｯｸｵﾌのＷ杯決勝をTV観戦することに決めた、少々居眠りを...
ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝに勝たせたい気持ちだ、高齢メッシの活躍に期待して！。
暇人だからこんなことが出来る、週の始まり月曜日なのにね。

寝不足は直ぐ補える...暇だからね、見て寝る...浅い夢へ又明日。
暖房無しで重ね着、現在153-95-57で気になる血圧...毛布も巻付け観戦･･･