『エル・システマの奇跡』

デイＮの介護支援を済ませた。
気温は２℃？だったが、路面は凍結していた…
警戒して走行していたので、事無きを得たが、
柳中の生徒が横断しようとする歩道の手前で、
断続ブレーキ(ポンピングブレーキ)にて対処すると、
1ｍほどスリップしながら、やっと止まってくれた！
夕方の支援が突然追加となり、
母の迎えに影響したが、出来る範囲で支援したい。

母をいつもの場所へ送り、
直ぐに戻って、『エル・システマの奇跡』の続きを…
ベートーヴェン６番とモーツァルトRequiemを聴き
ながら、熱いインスタントコーヒーを横に置き！


昼は、簡単にラーメンで…
豆腐ともやし入りのこれもインスタント！
あの黒胡椒ニンニクをたっぷりと振りかけて…。


14：00頃から、
運動公園へ向かった…目的はウォーキング？。
1998年冬季五輪の会場、Ｍウェーブ…、そして

北アルプス連峰をバックに、ホワイトリングが…。

まずはこれから…
今日もやっと見つけた、あのカルガモくん…♂♀？
強い風があり、水面は波立っていた…。

パンをたっぷり与えると、飛び立ち…
強風なのに、珍しく陸に上がって休息を開始！

一見すると…、

静寂で…、

長閑に見えるが、小さな格闘が起きる…。

MAX７℃から４℃まで気温を下げていた、
強い日差しはあったけど、冷たい風が邪魔を！

記録は、4443歩・3.3km・188kcalと少ない、
７ｍの冷たい東北東の風に…、負けてしまった。
記録を取ると、数値目標が明確になるから、
今日は一万歩まで頑張ろうとか、気合いが入る！
が、今日は気象条件に気持ちをへし折られた。