ゴルフを語ろう-芝よ、木々よ、風よ

 
ゴルフ初心者サークル、横浜ビギナーズの管理人がつづる

ゴルフなエッセー

健康の話

2011年01月22日 | ウォーキング

昨年の暮れに受診した成人病検診の結果が出ました。
これを見てちょっとがっかり。尿酸値と血圧が黄色信号です。昨年5月の検査では、一昨年から毎日飲んでいる薬+ウォーキング+朝練の成果で、尿酸値は1995年以降でのベスト値が出ていました。体調も良いのですっかり油断していましたが、一気に要注意です。

考えてみると、秋以降寒くなってからは平日早朝のウォーキングと朝練はほとんどサボっているし、食事やお酒にもまったく気を使っていませんでした。塩分はそれとなく注意していましたが、ビールは無制限、甘いものはむしろ積極的に摂っていたくらいです。

おまけに朝起きた直後、胸が痛むことが数回ありました。あまり気にしていなかったのですが、先日すし屋でちょっとそんな話をしていたら、目の前で握っていたすし屋のご主人から「実は自分もそんなことがあり、放置していたら狭心症(心筋梗塞?)で倒れた」という話を聞いてびっくり。「やはり! もしかして私も?」と急に心配になりました。

近いうちに精密検査を受けようかと思案しています。