大切な基本・柔軟性

今年はコロナで稽古自粛もあって昇級昇段審査が出来ていませんでしたので、今月末に一生懸命に稽古をしている方達の為に審査を実施いたします。

基本・移動・型をを重点に稽古

立ち方のチェック～　受け技に有効な立ち方　攻撃技に有効な立ち方

中途半端な攻撃、受け方をしない！！

相手のどの部分に当てる攻撃なのか？どういった攻撃技に対する受け技なの考えおこなう。

例えば中段突き・・・当てる位置か少し高いと中段とも上段ともならない中途半端な突きになって、型なら×。

組手であれば狙って肩口とかの攻撃もありますが、中段突きと場所指定されてれば、しっかりとミゾオチ狙いましょう。

まだまだ基本を準備体操みたいに稽古する者もいます。

そのままでは上級には進めれない。

せっかく稽古するわけですから、しっかりと意味のある稽古をしましょう。

気合を出してダラダラしないように気を引き締めなければなりません。

以上が出来ている人達は、まだまだ上に上がれる余力があります。

しっかりと頑張りましょう！！

先輩たちが引っ張って行かなければその先がありません。

寒い時期ですが身体の硬い者はしっかりと柔らかくする努力をしましょう。

関節可動域の稽古もしっかりとやって柔軟な身体を手に入れ怪我のしにくい身体にしていきましょう。

柔軟性も空手の大切な技の一つと思います。

押忍