週刊トレーニング

今はコロナに気を付けてリズムを出来るだけ変えない生活を心がけています。

身体を動かす習慣、リズムを変えると調子がいつも悪くなるので・・・昨日もいつものトレーニングメニューを普通にこなしていて、気がつけば周りも見れば似たような人が何人もいます。

私はトレーニングをしながら思いました、この人達は何を考えながら、何の為にトレーニングするのだろう？？？と

貴方達は？

鏡に映った自分がうれしいナルシストですか？（これはボディビルダー）

健康の為ですか？（私です）

スポーツ・格闘技の競技力向上の為ですか？（空手・柔道・総合格闘技・キックボクシング・ボクシング・競輪・野球etc）

って感じで、私の通っているジムはハードコアなジムで、バラエティーにあふれた人達が多くて他流派の空手友達もこのジムのおかげで沢山増えました。

最近仲良くしているのが全日本クラスのベンチプレッサー（ベンチプレスに特化したパワーリフター）とアフガニスタンの戦士みたいな厳つくて顔の濃い外国人の人二人組。

マインドマッスルコネクションの為に孤独でトレーニングしたいのですが、誰かがちょいちょい声をかけてくれるので、集中はしにくい環境です。

楽しいですが・・・

良い友達は増えましたが、ジムトレーニングは、さっさっとやって帰りたい。

う～ん毎回23時になってしまう。

でも止められない・・・