この、一週間は、らく～な、日々です。

書が、返って来るのが来週の水曜日？？と、思う。（水曜日に送って・・・水曜日に返って来る・・・はず？）
この間、普段出来ないことを、するようにしてる！！
さて、今日は、やはり　午前中は、机に向かう。
ピアノに向かう・・・で、終わり・・・午後は、シニア体操に行く。
体操の後は、血圧のお話しが、あった。

健康診断でも、血圧が高いと、言われた事　今までに一度もなかった。
けど・・・日々の血圧の検査が　大事な事は、しっかり　わかっているし・・・家でも、時々計ってる。
もちろん、シニア体操の前は（体育館に入る前）必ず、血圧を測って、準備体操から　はじまる！！
元気な老後を過ごすためには、やはり健康管理が一番、大事なのだが・・・いつまで続くか？？が　一番問題だ！！
　先は、見えない・・・自分自身の　責任と努力かな～？？と、今、思った。
頑張ると、言うのも、時にしんどくなる！！でも・・・？？？だ！！

今日の血圧のお話しは、聞いて良かった！！と、思った。ありがとう～ございました。