指輪チャレンジ

5月くらいに体調が少し悪かった時に、自分でびっくりするほど食欲が出ないことがあった。

毎朝乗ってる体重計。

何をしても落ちなかった体重が、その時に少し落ちたの。

そして、最近の最も多めだった時から2〜3kg減った数字を維持してる。

しめしめ😄

この前、すごく冷房が効いている場所にいた時のこと。

「今なら外せなくなった結婚指輪が外れるかもしれない」とふと思って、チャレンジしてみたの。

ふっふっ。

成功👑

別に結婚指輪を外したいわけではないのだけれど、これは体調のバロメーター😄

汗かいてるとダメだけど、涼しい場所ならチャレンジできる。

何年ぶりに外せただろう。

体重管理って体調管理だと思うから、いつも心がけてるけど、これが難しいのよ。

指輪、ドレスのファスナー、この辺りが融通効かない頑固者たち。

維持できたら、ドレス着るのも楽になるんだけどなー。