微熱

お気に入りの朝ご飯。

最近、ちょっと食欲がなくて、あまり食べられなくなっちゃったんだ。

でも、梅干し食べると生き返る。

お薬みたいな、

サプリみたいな、

お守りみたいな。

まあとりあえず、梅干しパワーに守られているのは感じるよ😄

なんか最近ちょっと変なんだよね。

夕方からの微熱も毎日ある。

確かに午後から夕方にかけてしんどくなる事は、ここ数年続いているけど、その時間は一日の疲れが出てるのだと思ってた。

呑気な自分はそんなものだと思って、いちいち熱なんか測ってなかった。

まあ、誰でもそうだと思うけど。

それで早くお風呂に入って、早くベッドに入るようなここ数年。

朝になると、まあ普通だし。

それが測ってみたら、見事に毎日夕方微熱が出てるのよ。

びっくり。

なんなんざんしょ。

あまり続くなら、病院へ行くことも考え始めた。

私は頭痛とは無縁で生きてきたけど、もしかして頭痛持ちさんはこんな感じなのだろうか。

「そんなの当たり前よ」

「いつでもそうだわ」

と言われるだろうか。

なるべく楽しく人生を生きていたいと思っている派なので、もしそうなら何となくかわしながら、そんな付き合いで行きたいな。

微熱だから。

高熱じゃないし。

寝れば朝は来るしね。

食べなければ痩せるし。

ドレスも楽に入るし。

それなら、まあまあ良いと思うんだ。

呑気な私。。。

研修の下見に同行し、今日は県東にあるこちらの街へ行った。

人と話すと気が紛れるかと思ったし、役割だから今日は行った。

一応鎮痛剤はバッグに入れてね😊

普段どこも悪くないから、大騒ぎして恥ずかしいです。

メッセージをちゃんと見る

連休明けの月曜日。

昨夜の雨が嘘のように上がり、爽やかな青空が広がった。

がんばって仕事に行こう。

昨日の強風で心配したけれど、

レモンの花はまあまあ残っていた。

一番遅く咲く柚子。

やっと咲いてきた。

一番早く咲いていたスダチは、もう小さい実ができていた。

柑橘三兄弟。

なんとかがんばっている😄

えらいね。

今日も強い風が夕方まで吹いていた。

玄関のアマリリスも一度に咲き出した。

急に豪華な玄関になっておる✨✨

今日5/8から「新型コロナウィルスが5類扱いに」なるとニュースで解説しているが、5/6にはWHOが緊急事態の宣言を終了すると突然発表して驚いた。

そして、その会見でWHOのテドロス事務局長は「最悪なのは、どこかの国がこの（緊急事態終了のニュースを口実に警戒を弱めたり、これで新型コロナは心配ないというメッセージを国民に送ってはいけない」と述べたという。

コロナは終わったのではない。

社会としての付き合い方を変えていく、という事なのだと私は解釈している。

誰がどんなメッセージを出していくのか。

それを注意深く見守っていく。

医療者、政治家、経済界、心理的側面。

誰がどんなメッセージを出していくかを見ると、社会の見極め方があぶり出されていく。

ちゃんと見ていこう。

変なメッセージを出す人がいたら、ちゃんと見ているからね。

報道を見ていると、間違ったメッセージを出すというより、ちょっと違った方向の話題に興味を持っていかせて、目を逸らせさせていると感じる。

・不要になったパーティションの二次利用。

（もったいないから違う使い方をする、という考えは日本人は好き。アベノマスクを何かに使うなんていうのはうんざりだ）

・マスクを外すと日焼けが気になるだろう。

効果的な日焼け対策は何か。

（軽い話題を提供する事で、コロナはもうないみたいな雰囲気作りはやめて）

「コロナと共に生きるにはどうしたらいいか」

「（目を逸らすのではなく）安心して、今まで我慢していた毎日を楽しむには」

なんていうメッセージを私は見たい。

日曜日のサンドイッチ

雨の日曜日の朝ご飯。

珍しく食パンにした🍞

早朝、まだ雨がひどくならないうちにプランターのレタスの葉を数枚取ってきておいた。

大きめにちぎったレタスの上に、新玉ねぎのマリネを載せる。

ゆで卵、スーパーのお惣菜のから揚げを粗く刻んでマヨネーズで和えたものを載せる。

モリモリだけど、多分大丈夫😊

ラップをキツく巻いて、その上から切る。

もう少しキツく巻けば良かったかなぁ。

いちごも添える🍓

夫がコーヒーを淹れてくれた☕️

夫は2個だけど、私は1個で十分。

美味しく食べたのだが、ちょっとお腹いっぱいになりすぎた。

「日曜美術館」の後、「将棋フォーカス」まで見て、もう限界。

気圧の変化もあるのか、身体がだるくなってしまった。

ベッドでゴロゴロするハメに。

連休最後の日。

何も予定は入れなかったが、こんなにだらだらする日になるとは思わなかった。

ちょっともったいなかった。

昨日名古屋で行われた叡王戦第三局は、藤井聡太六冠が挑戦者の菅井竜也八段に勝利して、防衛に王手をかけた。

第二局は菅井八段に負けてしまったので、負けず嫌いの聡ちゃんは絶対がんばると思ってたよ😊

叡王戦は不二家がスポンサーだから、おやつもいつも不二家。

同じケーキが近くのイトーヨーカドーのショーケースに並んでたりするのがうれしい😊

そのうち、また覗いてみよう。

あーあ。連休は終わってしまう。

明日からまたぼちぼちがんばろう。

今日は思いがけずよく休んだし。

晩ご飯の時、大きな梅干しを食べたら元気が出てきたよ。

梅干しパワー、すばらしいね💓

終了

昨夜は微熱→葛根湯→熟睡

早朝目覚めて風呂→髪を乾かす時に立っていられなくて椅子を持ってくる

→お饅頭を一つ食べて仕事へ（月末集計）

→帰ったらやっとお腹が空いてきた

→がっつりベッドで昼寝

→明日は仕事が休みだから、多分これで回復。終了。

介護が始まってから、その後のコロナも含めて数年間、ずっと風邪も引かないようにしていたので、久しぶりの症状だった。

喉は痛くない。咳なし。鼻水なし。腹痛なし。

なんともいえない倦怠感。たまに微熱。頭痛。

出された薬は葛根湯のみ。

なんだか分からないけど、不調だった。

自律神経？

歳なのか。

そういうところに入ったのか。

分からないものを思い詰めても仕方ない。

できるだけ毎日にこにこと、楽しく生きていこう。

今日は遠くに住む息子の誕生日だった。

おめでとう🎂

周りの人に感謝しながら、幸せな人生を歩んでほしい。

ダメ元で冬の間ウッドデッキの下に入れてあった花の苗が、何とか生きていてくれた。

冬を越えて生き抜いた苗は強い。

次々と蕾が付いている。

ありがとうね。

変かもしれないけれど、なんか感謝したくなる。

本当は今日の夕方レッスンの予約をしてあったのだが、昨日のうちにキャンセルした。

少ししたら、また予約したいな。

折角勉強を進めていたから。

葛根湯

熱はないんだけど、倦怠感と関節痛がある。

昨日は仕事中も、体の中のものがぐわーっと何かコントロールできなくなってる感じがして、家に帰りたくなる。

気圧？

自律神経？

時間が来て、帰ったらすぐ寝て、ずーっと寝てた。

今朝、一応病院へ行ったんだけど、熱はないし、のどもきれい✨✨

コロナでもインフルエンザでもない。

仕事に行くにはこの言葉が欲しいからね。

葛根湯を1週間分出しましょう、ということになり帰ってきた。

今日は仕事を休んで、また寝ることにする。

葛根湯って漢方だから食前に飲むとよく効くらしい。

飲みにくいですけど、がんばってと言われた。

PTA時代から細い付き合いの続いている奥さんで、彼女にやさしく言われるだけで、なんか治ってくる気がする。

いい人なのよ。

水分だけは取るようにしてるんだけど、その時に梅干しをちょっと食べると、すごくすっきりしていいんだよねー。

梅干しってすごいね。ほんと最強だ。

今日もだらだら過ごすことにする。