ほうとう鍋？

あさの体重４９．９キロ
本日の摂取カロリー１７０８kcal



朝食（５３０kcal)

昼食（５００）お弁当持参

夕食（６７８）


・野菜のが多いほうとう　４００kcal
・柿　　１００
・バナナ酢無脂肪ヨーグルト＋バナナ　　　１７８



今日の仕事めちゃくちゃ忙しかった～
お昼ごはんは２時半になった。しかも１０分で食べ終えたの。



夕飯作りながらお腹空いてねぇ～な～
なんて言ったものの

作ったら結構入るもんだねぇ