ご飯のない親子丼

（あさの体重５１．５キロ）


朝から一日中雨でした
部屋には
二日分の洗濯物が下がったままです


私の夕飯（５５０kcalぐらい）

・レタスとかにかまサラダ　すりごまかけ
・ヨーグルト
・親子丼の具だけ
・柿とりんご
・人参煮もの