すいとん

あさの体重５０．０キロ


あ～～温まった～
国産小麦粉のすいとん
もちもちつるるん
野菜もいっぱい！
おかわりっ！！

夕飯（４７５kcal)

・鶏ひき肉団子入りすいとん　おかわりしても３５０kcal
・ヨーグルト＋ゆずジャム　　８５
・トマト　　４０

今日の摂取カロリー１８００kcalぐらい