今日は、午前中まではミカン畑のマルチシート敷きが出来るのでは?と思ったが…早朝から雨が降りだした😣。昨日、午後から晴れてきたので、今日の午前中まで降らなければラッキー😃💕と思っていた。ホンマ、かなわんわ😫。
部屋に置いている温度計を見ると…24℃。涼しいわけだ。雨雲レーザーをチェックすると、今日は1日雨が降る…。臨時休業…😓。ホンマ、かなわんわ😫。
朝から、R1ラジオで「らじるラボ」を聴いた。投稿を聴いていると、秋の気配を感じる内容が多かった。酷暑から解放される日が近い🤗。東日本は猛暑らしい。
久しぶりに、ヒンズースクワットをした。私のやり方は、4秒かけてしゃがみ、4秒かけて立ち上がる。しゃがみはフルで、立ち上がるときは完全に立たない。負荷を逃さないよう膝の角度は100度位まで。回数は少ないが、しっかりと効くから。
野合の代表選…泉が勝てばいい。枝野には品が全くないから。知らんけど。
部屋に置いている温度計を見ると…24℃。涼しいわけだ。雨雲レーザーをチェックすると、今日は1日雨が降る…。臨時休業…😓。ホンマ、かなわんわ😫。
朝から、R1ラジオで「らじるラボ」を聴いた。投稿を聴いていると、秋の気配を感じる内容が多かった。酷暑から解放される日が近い🤗。東日本は猛暑らしい。
久しぶりに、ヒンズースクワットをした。私のやり方は、4秒かけてしゃがみ、4秒かけて立ち上がる。しゃがみはフルで、立ち上がるときは完全に立たない。負荷を逃さないよう膝の角度は100度位まで。回数は少ないが、しっかりと効くから。
野合の代表選…泉が勝てばいい。枝野には品が全くないから。知らんけど。