最近の朝夕の涼しさに油断すると日中の酷暑に体力を消耗する。午前中、自転車と徒歩で「まなびいﾌﾟﾗｻﾞ」に出かけ、酷暑の中、自転車でGSCで1割引の食パンを2ｹｰｽ、SCで野菜ｼﾞｭｰｽを買って帰宅した。午後は16時半まで自重して徒歩でSCに行きﾊﾞﾊﾞの午前中の買い物ﾚｼｰﾄでﾎﾟｲﾝﾄ3倍をﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞに売れてもらい、図書館で夕刊2紙を読んで帰宅した。夕食後ﾊﾞﾊﾞがｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟで牛乳を使用したため再度徒歩でSCでﾊﾞﾅﾅと牛乳を買いに出かけ、今夏初めて歩行計は14000歩となった。
（東京都に記録的短時間大雨情報発令）
気象庁は21日午後7時7分、港区付近で午後7時までの1時間に約100㍉の降雨を観測したとみられるとして、東京都に記録的短時間大雨情報を出した。都と気象庁は同10分に渋谷川・古川に氾濫危険情報を発表、品川区に一時、土砂災害警戒情報を出した。流域では浸水や、特に地下施設は水が流れ込む恐れがあるとして十分な警戒を呼び掛けた。午後8時30分に氾濫の恐れがなくなったとして、同情報は解除された。世田谷区で午後6時10分までの1時間に52.5㍉の降水量を記録するなどしており、同庁は午後6時20分時点で、同区に加え、横浜市と川崎市に大雨警報を発表。その後、同7時11分にかけ品川区、港区、渋谷区、三鷹市、大田区、目黒区、新宿区にも大雨警報を追加で発表した。同8時50分現在、大雨警報は横浜市と川崎市で解除されたが、都内の発表区域では継続している。JR山手線は21日夜、大雨の影響で、外回りと内回りの電車で一時運転を見合わせた。21日午後7時20分ごろに運転を再開した。また、東海道線、大雨の影響で東京―熱海間で運転見合わせた。
（東京都に記録的短時間大雨情報発令）
気象庁は21日午後7時7分、港区付近で午後7時までの1時間に約100㍉の降雨を観測したとみられるとして、東京都に記録的短時間大雨情報を出した。都と気象庁は同10分に渋谷川・古川に氾濫危険情報を発表、品川区に一時、土砂災害警戒情報を出した。流域では浸水や、特に地下施設は水が流れ込む恐れがあるとして十分な警戒を呼び掛けた。午後8時30分に氾濫の恐れがなくなったとして、同情報は解除された。世田谷区で午後6時10分までの1時間に52.5㍉の降水量を記録するなどしており、同庁は午後6時20分時点で、同区に加え、横浜市と川崎市に大雨警報を発表。その後、同7時11分にかけ品川区、港区、渋谷区、三鷹市、大田区、目黒区、新宿区にも大雨警報を追加で発表した。同8時50分現在、大雨警報は横浜市と川崎市で解除されたが、都内の発表区域では継続している。JR山手線は21日夜、大雨の影響で、外回りと内回りの電車で一時運転を見合わせた。21日午後7時20分ごろに運転を再開した。また、東海道線、大雨の影響で東京―熱海間で運転見合わせた。