今年も、マイビーチで。

（写真は、なみなみさんブログより拝借）
ここ数日、すっかり夏モード。
右膝、疲労骨折で
トレのメインは、
当分、スイム＆バイクに。

半月版にちょっと傷があるかもね？とＤｒいわく。
まあ、２週間くらいは安静で
ランしないでねと。

それでも、痛みひかなければ、
ＭＲＩとりましょうと・・・

ほんとに、回復するのか？

というわけで、
今年も、わが自宅マンションから徒歩１分
故障のおかげで、
マイビーチでしっかり泳げそう！

本日のトレーニングは、
早朝バイク２０ＫＭ