お誕生日☆

９月２１日は長女つぶあんの１１歳のお誕生日でした。



つぶあんのリクエストで「ガドーショコラ」を焼きました。

　

夕食は家族で食事に行きました

網野町のマ・メゾン　イタリア料理

ピザ、チーズたっぷり


長女が食べた日替わり、今日は豚肉の生姜焼き。


『１週間ハンバーグ』携帯の大きさと見比べてでかいでしょ。


この他にイカスミスパゲティも注文したのよ。

夫よ、注文しすぎ　注文してから反省しても遅い
これじゃあ、痩せないよ　

まあ、誕生日だし・・・いいよね
食べ過ぎた一日でした　つぶあん、誕生日おめでとう

骨シンチ。

９月１９日○鶴医療センターで骨シンチの検査を受けた。
１０時からだったけど、９時に着いちゃった
新患の手続きをして、紹介状持って、検査受付に行った。
すぐ、呼ばれてまず血管に注射。

放射線技師さんが私の顔を見て、
「すごく緊張してるね」 「この検査、初めてなんです」
「なんの心配もないよ」

注射もそんなに痛くなかった。上手だった
「次は１３時にここに来て下さい。来てからトイレに行ってもらうので、
　来る前にトイレ行かないで下さいね」
「わかりました」

骨シンチとは
【　骨にどのような病気があるのか、どの程度全身に広がっているのかを
　調べるための検査です。シンチカメラを用いて検査を行うので、
　骨シンチと呼んでいます。
　体内に注射する放射性医薬品が血流により骨に運ばれ、
　骨代謝や反応の盛んなところに集まる性質を利用しています。
　骨腫瘍・骨の炎症・骨折の診断をしています。
　注射してから約３時間後に検査を開始し、検査時間は３０分程度です。

　この検査で使う放射性医薬品は、尿によく排泄されるため、
　被曝や検査の都合上、検査直前に排尿して頂いています。】

今日は夫にも来てもらった。
「こんな天気良かったら、ダイビングに行きたかった」だって
待ち時間に、ゴルフの打ちっ放しに連れて行かれた。
めっちゃ暑かったもうすぐ検査なのに、緊張感なし

商店街 『八島いっぷく亭』でお昼の定食を食べて、病院に戻った。

１３時に検査室にすぐ呼ばれて、トイレを済ませて、検査着に着替えた。
ブログで「ちょっと気持ち悪い」と聞いてたし、どんなんとドキドキ。
まず、万歳の姿勢で撮影。機械がゆっくり動いてる様子　

昨日、あまり寝れなかったし、朝も早かったので、睡魔が襲う　
「動かないで下さい」て・・でも、眠い・・ついウトウト。
足がピクリ、手がだら～んとしてくる。

それと、身体に圧迫感が・・これなんなんか変な感じがした。
あと、手を下してと、顔を横にしてと、撮影した。
でも、半分寝てた

骨シンチ検査代、１６４７０円也。
検査結果は２８日、またクリニックで聞いてきます。

昨日の夜、元仕事仲間から、メールが来た
６、７月と体調が悪く、何度か入院、その時は原因不明だったけど、
どうも卵巣が原因らしいとかで、８月に卵巣の手術すると聞いてた
そのメールには・・・
「結局、卵巣癌でした。今抗がん剤中で、髪が抜けました。最悪です」

彼女は６年前、子宮の上皮内癌で全摘してて、
先生いわく９９％完治と言われてた。彼女も安心してた。
それから６年転移ではなく、再発彼女もビックリしたって

私の病気のことも知ってて、「検査はマメに行って気をつけて下さい」
「元気になったら、顔見せに行くね」と。。

「Ａちゃん、辛いけど頑張ってまた元気になったら会おうね
いつも心配してくれてありがとう。今度は私がＡちゃんの心の支えになるよ」

９月のパン教室

９月７日はパン教室でした。調理パン

材料
・強力粉４００ｇ・イースト６ｇ・砂糖４０ｇ・塩６ｇ
・スキムミルク２０ｇ・バター（有塩）４０ｇ・全卵４０ｇ
・水２２０ｇ



左側↓　
ベーコンロール、生地を半分位まで巻き込み、切り込みを入れて、
　ベーコン、ミックスベジタブル、チェダーチーズを置いて巻き込む。
ウインナーロール１、生地をソーセージに巻きつける。
　マヨネーズ、白ゴマ、トッピング。
ウインナーロール２、生地をだ円に伸ばしソーセージを置いて、
　周囲をカットして、交互に編んでいく。エダムチーズをトッピング。

右側↓
サラダパン、だ円に伸ばし、薄切りハム、ポテトサラダを置き、
　２つ折りにして、仕上げ発酵後、クープを入れる。
ハムブレッド、丸く伸ばし、マフィン型で抜く、
　残った生地を二重にし、生地に重ねる。中央にハム、卵黄を落し、
　ミックスベジタブルを散らす。エダムチーズをトッピング。

１８０度で１２分焼く　



見た目はこんな感じだけど、ランチタイムにピッタリよ


そして、最近の私の体調ですが・・・（歯医者編）
左上の奥歯の歯肉が痛み、８月３１日から歯医者に通いだしました。

９月４日に痛んだ歯肉を２ミリ切除
痛かった～　７日は消毒に。

１３日は、右と左の噛む時の高さが均等ではなかったので、
左側に負担がかかり、そのせいもあって、歯肉が痛んだ。

左右の高さを同じにする為に、右に入っていたブリッジを外した。
ブリッジを取ると、中央に歯はないので、歯肉が腫れていた。

その部分の圧迫を避けるために、外したまま。。
次の２５日は仮歯を作って入れます。

まだ、右上奥歯も痛いし、左は歯がないので、固いものは噛めません
もう～～踏んだり蹴ったり。。それでも、食べてる私って・・・
でも、柔らかいもの中心よ。。
豆腐、ぞうすい、麺類って、炭水化物ばっかじゃん
野菜類やお肉類は細かく刻んで・・食べやすいように
スィーツは無理してでも・・・食べた

ストレス溜まってよけいになりそうや。

芦屋にて☆

ＲＦＬに参加する為に家族で１５日１６時に家を出発
芦屋の会場に２０時頃到着。
ちょうどルミナリエの時間で、キャンドルランが始まる時だった
芝生にテントを張る場所を下見をして、夕食を食べに芦屋の街に。
国道沿いは「ラーメン街道」いろいろ興味のあるお店もあったけど
「麺　力一杯」に入った。
あっさり仕上げのトンコツスープが美味しい。煮卵が美味しかった
その後、「あしや温泉」に入り、食料を買い込み２３時半、テントを張り、就寝

１６日９時ＲＦＬ芦屋に参加
フイナーレでは、ステージの一番前で、歌を大合唱した
感動の一日でした
終わってから、チームのみんなと記念撮影　皆さんお疲れさまでした。

ＲＦＬが終了後、ぷりんを連れて、鳴海さんと一緒にバスでＪＲ芦屋まで行き、
お昼ご飯を食べた。鳴海さんとは駅でお別れ

夫はつぶあんとゴルフに出かけたので、お迎えの時間まで、芦屋をウロウロ
その後、ミスドでお茶をして、その周辺をウロウロ

そのあと、ぷりんと百貨店の１階で、

【ブルシェ】
のチーズケーキ「ピッコロ」とサツマイモのタルトを買いました
小麦粉を使わず焼き上げた一口サイズのチーズケーキはやわらか
サツマイモタルトは、サツマイモの味付けがｇｏｏｄ よ

　

次の『ビゴの店』で、マカロンを買いました
サクサク、マカロン



１９時に夫と合流し、家路に向かいました

他にも美味しい物がいっぱ～～いあったけど・・・
要冷蔵はたくさん持ち帰れず・・

でも、美味しかった～

旦那が「おまえ、好きなものは、ほんとに美味しそうに食べるな」て。
当たり前でしょ。食べることが大好きなんだもん
さあ、みんなも食べましょう元気でるよ

ＲＦＬ 芦屋

みなさん、おひさしぶりです。
９月１６日ＲＦＬ芦屋（詳しくはクリックしてね）に参加してきました。


人生って不思議ですよね。
ブログをしてたからこそ、鳴海さんに出会えて、興味はあったけど、
「歩けるかな？どうしょう？」の不安を、彼女が手助けしてくれた

そして、ＭＯＭＯさんのチームに参加。
私が彼女を知ったのは、卒業されてからだったけど、彼女のブログを読み、
その笑顔に、言葉に勇気をたくさんもらいました



「ＴＥＡＭ　ＭＯＭＯ」総勢４３名。
にこさんと、よこよこさんが作ってくださった、手作りのはっぴ、
ちゃ～んと、「ふうママ」のネーム入りでした。嬉しい
ありがとうございました。

はるちさん
今回、チームに参加させて頂いてありがとうございました。
そして、２日間、お疲れさまでした。ゆっくり休んで下さいね。

きっと、ＭＯＭＯさんも、一緒に歩けて喜んでいますよね。

そして、１５日の２０時チームのテントで、偶然瞳さんにも会えた

ルミナリエ、とても幻想的で素晴らしかったです

ミルクさんも同じチームで参加、
フラッグを持って、一緒に４００Ｍトラックを歩きました

当日はクランベリーちゃん夫婦も会えました。

のほほんさんとは、入れ違いでした。ごめんなさい。

フィナレーはとても感動しました
同じチームのみなさん、そして、他のチームのみなさん、
ボランティアのみなさん、協賛してくれたみなさん、
そして、このＲＦＬに関わってくださったすべてのみなさん、
ありがとうございました。



シンボルマークは紫。なぜ、紫なのか
この意味はサバイバーでもあるＭさんが、お話されました。

「自分が肺がんで入院した時、夜寝れなくて・・
同じように寝れない患者同士が集まって、夜が明けるのを待つ、
その夜から朝になる時、黒から紺色そして、青からオレンジに変わる前に
一瞬、空が紫になる時があるんです。
それを見て、また、朝を迎えられたと思う、喜びと希望の色なんです・・」
（全文、あってるかわかりません、違う所があったら、ごめんなさい）
その言葉がすごく心に残りました。

「Never Give Up.There's Always Hope!」
（諦めないで、希望はいつもそこにあるから）by Mikey。

スミマセン、うまく表現できないんだけど、みんな頑張ってます　

チーズタルト

久々に手作りしました

クリームチーズがあったので、作ってみました。

タルト生地
・無塩バター６０ｇ・粉砂糖３０ｇ・卵黄１個分・薄力粉１２０ｇ

フィリング（クリーム部分）
・カッテージチーズ１５０ｇ・グラニュー糖７０ｇ・卵黄１個分・卵白１個分
・レモン大さじ１・レモンの皮のすりおろしたもの１/２個分
・生クリーム４５ｃｃ
・片栗粉大さじ１と１/２・薄力粉大さじ１

まずタルト生地を作って、冷蔵庫で１時間休ませる。
・生地をのばして、タルト型にしき込み、
　フォークで生地に数か所穴をあけておく。
・１８０度で２０分焼いて、冷ましてから、
・クリーム部分を作り乗せて、アーモンドスライスをのせて、
　１８０度で３０分焼きます。

生地はサクサククリームはしっとり




ある日のワンプレーランチ 福知山・喫茶バンクーバー
ログハウスで、店内は６０人は入れるくらいの広さ。
漫画が置いてあるので、お昼時は人気のお店

主人がたのんだ、焼肉定食


私はハンバーグ定食分かりにくいけど、ハート型よ


デザートはおいものタルト


手作り感が出てるでしょ。卵焼きが美味しかった

フランス気分♪

９月１０日芦屋でオフ会でしたの

メンバーはいつものピュア姉さん、　マリモちゃん、
merryちゃん、　ミルクさん
そして、antimonyさん、サウスポーさん、そして初めましてのＮさん。

今日のランチはフランス料理【シェ・モリ】
住宅街にある、かわいいお店
外観はピュア姉さんのところで見て下さいね。




私はＡランチ　かぼちゃの温かいスープ。フランスパン。
オードブルは帆立とサーモン、海老、サンマと野菜添え。
メインのお魚はスズキのポワレ。




デザートは「マンゴームースを包み込んだコーヒー風味のクレープ、コーヒーゼリーよせ」
antimonyさんのデザートは「無花果のミルフィーユ」
もちろん、美味しかったです

そして、２軒目は『メゾン　アンリ・シャルパンティエ』　でしたの

　

私は「マロンのケーキとゆずシャーベット、マロングラッセ添え」
ケーキの中から温かいマロンソースがとろ～り
飲み物はトロピカルフルーツのアイスティー

お土産にマカロンを買いました。

会話の中に「梅」の話題があって、
Ａさん「梅ぼしって、土用の日に干さないと、なぜか、美味しくできないんだよねー」
私「え～～土曜に干さないといけないの」
Ａさん「それ違うよ。土用だよ」

知らんかった～～　マジで土曜と思ってた。
みんなで大笑いでした。

帰りに駅前で買ったメンチカツとコロッケも美味しゅうございました。

みなさん、楽しい時間をありがとうまた、誘ってくださいね
お腹も心も幸せで満たされた一日でした

ある日の食卓

先日は、励ましのお言葉を頂いて、ありがとうございます
私って・・・結構、とり越し苦労が多いんです
なので、きっと、大丈夫と思います。ＲＩ体験してきます


この夏の我が家の家庭菜園の収穫は、１位はきゅうりでした。
２位はししとう。ナスはいまいち。トマトは赤くならず・・・
黄色ミニトマトは、ぼちぼちでした。
でも、形のいいゴーヤが５つできました。これには満足でした



お決まりのゴーヤチャンプル。お麩も入ってます。



長女、つぶあんが夏休みの宿題として作ったサラダ
赤いトマト、黄色トマト、きゅうりは家で採れたもの。



沖縄名物タコライス風　まぜまぜして食べます。



ごはんの上に、レタス、トマト、ミンチ肉、チーズ、目玉焼きを乗せたもの。
チリソースをかけて食べます。子供には辛いのでマヨネーズ。

ミンチ肉はタコスのシーズニング「タコ・シーズニングミックス」使用。

材料
①牛ひき肉（私は豚ミンチ使用）５００グラム
②このミックスを１袋（３５グラム）と水２００ｍｌ

ひき肉を色が変わるまで炒め、余分な脂を捨てる。
そこに②を加え、かき混ぜ、弱火にして、
　水気がなくなるまで煮込む。（１５分～２０分）

私はごはんの代わりの豆腐を代用。
カレーも豆腐に掛けます。豆腐は１００～１５０ｇです。
食べたいけど、夜は我慢です

スリムな体型への道のりは・・・ゆっくりです　

乳腺外科受診日

９月も５日になりましたね。ちょっとだけ、朝晩、涼しくなりました。
遅くなったけど、８月に乳腺外科に行った時の記事をアップします。

８月９日、乳腺外科に行ってきました
久しぶりに会うＯ主治医。開業から２ヶ月。
たいぶ病院内も落ち着いてきた感じ。

この日は最高気温３６.９度待合室のクーラー設定温度２６度
全然、効いてないよ～今日は夏休み期間なんでぷりんも一緒、
おとなしく待っててくれました

今回は今の自分の体調を報告するために、忘れないように紙に書いておいた。

最近、夜寝れないのでレンドルミン（睡眠導入剤）をもらう。

　「先生、最近、なかなか眠れなくて・・１２時すぎないと眠れないんです」
　「１２時すぎ？えそんなんあたりまえちゃうん」
　「えっそうなんですか」
　
　先生、患者さんの為に睡眠削って頑張ってはるから・・・
　私は夜１１時に寝て、朝は６時に起きる人だったから眠れないのは辛い
　睡眠導入剤はジェネリックで、ゼストロミンを出してもらいました

左右のふくらはぎの痛み・腰の痛み・左手（薬指と小指）のしびれ。

　「ふくらはぎがつるんだね。塩分不足してるんちゃうか
　マラソン選手とかでも、汗かいて、塩分が不足すると、足がつるよ」
　「塩分・・あの～私高血圧なんで、塩分控えてるんですけど」
　「あっ、そうかー」先生、コケって、ズっこけた
　　
　で、左足首にある腫れものにさわってもらった。
　「ここ膨らんでるね。リンパの流れが悪いのかも
　子宮を取ってるから、なんらかの不具合は出てくるかな」
　最近、ふとももが太くなった気がしてた。。
　「先生、股も痛いのやっぱり、原因はそうなんだ・・」
　股って・・・他に表現の仕方わかんなくって、先生笑ってた

　「手のしびれは頸椎ヘルニアかもしれないよ。腰の痛みも椎間板ヘルニアなら、
　僕がここで手助けしてあげれる事はあまりないなあ、
　ちゃんとした整形外科に一度行きなさい」　はぁ～い。

右胸の痛み
　
　前回の受診の時も傷みがあったので、エコーで念入りに見てもらったけど、
　乳房ではなさそう。
　前回はエコーの時、「胸の壁が厚くなってる」と言われた
　
　卵巣があるので、排卵は起こってる、その時、胸が痛むことがあるそうだけど、
　そんな痛みじゃない。乳房？と言うより胸の気がする
　今回もエコー、触診してもらったけど、乳房はきれい
　
　胸を押して診てもらったら、痛い箇所が何か所かあった
　「う～ん、ここちょうど、あばら骨の上なんだよね。
　骨はエコーで写らないし・・・心配でしょ。大丈夫だと思うけど、
　あとで、あの時って、後悔するのもなんだし、骨シンチ（ＲＩ）しとこうか」
　と言うことで、９月１９日に骨シンチをすることになりました

　念の為ってことだけど・・・
　検査後、結果がいつ出るのか聞いて、次の予約を取ることになりました。
　先生～～結果がどうであれ、電話してくるのはやめてね～
　今度は心臓麻痺が起っちゃうから。ねっ
　検査の後にクリニックに電話しなきゃいけないから念を押しておこう

映画＆コヤマロール♪

９月１日は映画の日、
【ワーナー・マイカル・シネマズ・三田ウッディタウン】で、
「タクシー４」を見てきました今回も子供が選択した映画。
ラッシュアワー３が見たかったんだけど、日本語吹き替え版がないのでパス。

マルセイユ警察のドジでマヌケな刑事とスピード狂のタクシードライバーが
繰り広げる、痛快カーアクションコメディの第４弾。
署長の吹き替えが高田純次、それがミヨ～に、はまってる。
ただ、バカバカしくって、笑える。
題名の「タクシー」の意味はあまりないかもね。

映画館で食べた、ポップコーンとナチョス、チーズソーズ

そして、三田と言えば
『エスコヤマ』
のコヤマロール　行列に並びました。１本１２６０円。
スポンジ生地が分厚くて、ふわふわで、口の中でとろける～
中のクリームは生クリームとカスタードのコラボ
栗の甘露煮がアクセント。
卵とはちみつの風味で、これは、確かにうまいです




そして、夕食探しがてらに、
【神戸三田プレミアム・アウトレット】に行きました。
１８時過ぎてたけど、お客さんいっぱい
駐車場が何か所もあるってことは、昼間はすごい人なんだろうな。

服やバック、かわいいものもいっぱい。
「ル・クルーゼ」「デロンギ」など、興味を引くお店がいっぱい。

そして、『フード・ギャラリー』でまたまたカレーを頂きました。

インドカレーのお店「アールティ」三ノ宮にお店があるみたい。
ナンはお店の窯でちゃんと焼いてる。
野菜カレーとプレーンナンのセット、１０００円。タンドリーチキン６５０円。




ブルーベリーとチーズケーキのクレープ。つぶあんが食べました


三田の街って、電柱や電灯の柱が茶色で、緑が多くて、いい所でした
また、行ってみたい街です。次は「小山プリン」が食べたいな
あっ、食べてばかりのようですが、ちゃんとセーブしてるので、
叱らないでね