(o^∇^o)ノただいまぁ♪

旅行から、帰って来ました。「東に」って、そう東京に行ってました

あっと言う間の２泊３日。夢のような３日間でした。+.ｄ(・∀・*)♪゜+.゜

私より、子供たちより・・・主人が一番楽しんでいたようです。
カメラ小僧になって、写真撮りまくり～

東京の感想は、「東京の人はよく歩く」です。
ＪＲ、東京メトロ、都営地下鉄、等、交通網の整備はすごく整ってる。
乗り換えの連絡通路の長いこと、乗り継ぎによっては６００Ｍとかあって、
そんな長い通路をヒールを履いたＯＬさん達どんどん歩いて行く、
普段、田舎で車移動の私たちはか・な・り、辛かった
足や腰が痛くて、なんと、足の小指には水ぶくれができてました
東京の人にパワーが感じました。
２８日帰りの新幹線は予定より２０分遅れてました。静岡で大雨が降った影響
名古屋や岐阜を通りかかった時は、すごい雷と雨、怖かったです。
駅からタクシーに乗り、夜の１１時には実家に帰り着きました。


この写真はつぶあんの夏休みの宿題「朝食作り」


上手にできました。キャベツのゴマ合えが美味しかったｄ(´ω｀●)グッド☆

しかし・・・まだ、子供達の宿題が残っています。
やれやれ・・・あとは自由研究がひとつ

東京旅行記はもうしばらくお待ち下さい。(≧∀≦）vねっ!!!




日テレで、ポスター発見　
今日は２４時間テレビ、大好きな嵐を見ながら、旅行の写真の整理をしま～す

これから夏休み

みなさん、(●´∀｀●)ノコンニチワ。.:*・゜*:.。.

あと、一週間で８月も終わりですね

子供達の小学校は９月１日が始業式です

私は９月２日が乳腺クリニックの診察日です。

今ね・・・身体がかゆいの。虫に刺されたあと、アレルギー反応が出たみたいで、
ぽつぽつ湿疹が出るの。肩と背中に赤い発疹。かゆいの(；゜∀゜)！！おぉ！？

以前、ダニにやられて、全身に赤い発疹が出て、それがだんだん増ていった恐怖。
・・・思い出しちゃった。　その時は皮膚科に行ったよ。

８月２６～２８日まで、東に旅行に行ってきます。
つぶあんも来年は中学生。夏休みはクラブや勉強で忙しくなって、
長期の家族旅行もこれで、最後かな～と思って、
思い切って、行ってきま～す

今日２５日は実家に帰り、２６日の早朝に新幹線で出発しま～す
帰りも、２８日は実家で１泊。長いお休みです。楽しんできます

久しぶりのお菓子作り

　

フルーツ入り、杏仁豆腐　真っ白で何かかわからないね(*ノ∀｀*)ゞェヘヘ★

今回は新幹線なので、パソコンは持っていけません　(*;´Д`)サビシィ…

連絡事項は携帯（知ってる人限定ですが）にお願いしま～す。

しばらく更新＆みなさんのブログに遊びにいけないけど・・・(ノд・。) グスン

忘れないで、また遊びに来てね　


＊すぐにお返事できないので、コメント欄は閉じておきますね。

忙しくしてます。

みなさん、(。・∀・)ノ゛・゜:*:゜おはョ～☆・゜:*:゜

今日は５時起きでした。ジュニアゴルフ教室に女子プロが来て教えてくれる日。
つぶあんもぷりんも参加。朝は寒いくらいでした。

仕事が一段落してから、すご脱力感で、頭がボーッとしています

体調は左脇腹がやっぱり痛い。痛くて前かがみにならないと耐えられない時もある。
最近、これって、腸かなと思い始めた。(´・ω・)ウーン…
便秘もひどい。全然、もよおさない。（お食事中の方、ゴメンなさい）
ラキソべロン、効かないです。飲むならどんな下剤がいいのかな。(-ω-;)ウーン

日々、いろいろ悩んではいますが・・・

さて、気を取り直して、今日は私の天然ぶりを書いちゃいます(σ・∀・)σ　Yo☆


１．アップデートのことをアップルデートと思っていた。

２．月曜の番組「マンデーパーク」を「モンキーパーク」と言ってた。

３．スーパーに金髪の外国人親子がいて、ぷりんがが「なんで、髪の毛金色なの」
　　「それは生まれたてだからよ」違った　「生まれつき」

４．恐怖の台所・・・私が台所に立つと、悲鳴が聞こえる。(((((((＞Д＜)))))))キャー
　　　
　　「うー」「あー」「ギャー」　ガッシャーン、ドタッ、ガラガラ。

　　「もう、お母さん、また物落としてる」＿(￣∀￣)彡☆ばんばん！

　　　毎回必ず１回は叫んでます。ちゃんと整理整頓しなきゃ。(*ノ∀｀*)ゞェヘヘ★

これは、実話ですぞ。(∩▽∩●)ホントにね。

みなさん、笑いましたか　笑って免疫力しましょう。




チョコレートパフェ、生クリームとアイスがいっぱい、美味しかったよ。

明日は患者会の会議で、舞鶴に行きます。なんだか、忙しくて課題がいっぱい。
ボケ防止に　＼(*⌒０⌒）ｂがんばる♪

いつも、他愛もない話しを読んでくれて、☆⌒（*＾▽゜）vありがとうです。

旅館のバイト

今日１８日午前中で旅館のお仕事が一段落、ひとまず終わりました
・:*:・゜・。（´▽｀）ィェーィｗ・。*”

７月３１日、８月３、７、１０、１１、１２日
１５日は１３時から２０時まで。１６日は７時から２０時半まで、
１７日も７時から１２時まで、お仕事しました。腰も足も痛いです。

そんなわけで、更新も・・・みなさんの所にも行けてませんでした

そんなバイトのある一日を書きました。
８月７日は仕事でした。（９時～１５時）
素泊まりのお客さん３０名のあとかたずけ。
関西にある○○大学のバスケ部の合宿。男子１８名、女子１２名。

旅館について、布団を上げようと２階の部屋の前に行くと、
上半身裸の男子がウロウロ（下はちゃんとズボン履いてました）
今時の男子は、いや～男前が多い　バスケ部だから背も高いし
ひとまず、１階の調理室で待機

素泊まりだから、食べモノはスーパーやコンビニで買い出し。
大学生が分別なんてしないよね　ペットボトルが大量にあった。
「ゴミ袋にまとめてくれるだけマシ」とＡおばちゃん

部屋には使いさしのトイレットペーパーがゴロゴロΣ(*′Д`)えぇ！？
１階の大広間で宴会したらしく・・・おつまみやビール缶や酒ビンが散乱。
とりあえずこの部屋で朝食を食べると言うので、机を拭いて掃除機をかけた。
女子はいつまでも寝てる様子で、部屋から出てこない

とりあえず、２階の布団をかたずけたいので、１階に移ってもらうことに。
Ａおばちゃんと一緒に空いてる部屋から、敷布団のカバーと枕カバーをはずして、
新しいものと取り換える。その枚数３０枚
そして、縫い付けてある夏掛け布団を３０枚はずして、これは疲れました
この旅館にはぷりんの同級生のＡちゃんがいるので、一緒に遊ぶことになってて、
出勤時に、ぷりんも一緒に連れて行きました。

お昼ご飯「お肉と野菜炒め」を御馳走になりました。他に３人お友達が来ていました。
３時にはアイスクリームを頂きました

休憩中に女将さんから、時給の話を聞きました。
安いとは聞いてたけど、ちょっと驚きました
この労働力でこの賃金ではバイトに来る人がいないはずですね。。
私は家にいるだけではお金も入ってこないので、働けることに感謝です(*´∀｀*）ウンⅡ♪

１３時に大学生がチェックアウト、そのあと２階の使われた７部屋に掃除機をかけて、
拭き掃除しました。そのあと、玄関を掃除してモップをかけて、ゴミの分別をして、
食器やコップを洗って、本日の仕事終了。（＞ω＜；）ふぅ・・・

夕方、ぷりんを待って、一緒に帰りました。

１１日も人出が足りないので、朝７時から１９時半まで急きょバイトでした。

この日は前日の夕食の食器洗い。朝食出し。チェックアウト後の布団片付け、
お掃除、朝食の食器洗い。玄関掃除。洗濯干し、たたみ。Ａおばちゃんとやりました。
そして、夕食準備。お客さんが夕食を食べている間に、お部屋の布団敷き。
お客さんが夕食を食べ終わるまでに、全部屋ひかなければならないので、焦りました。
無事終了で、汗だくで帰りました

身体はしんどかったけど、朝ごはんも昼ごはんも夜ごはんも頂いて、
お茶もコーヒーも飲み放題。とてもよくしてもらいました。
今、ちょっと、さびしい気持ちになってます(ノдσ。）クスン



庭のゴ―ヤと、ミニトマト、続々できています。(≧σ∀)σYO!゜♪゜


１９、２０日と実家に帰って来ま～す。
またまた、みなさんへの訪問＆お返事遅れます。２１日にまた、お会いしましょう
(*・ω・*)ノ『Йё』

大切な友の言葉

今日は悲しい報告です。

「崖っぷちから見る風景」」のちょぴんちゃんが
８月１３日午前４時１５分空への旅に出ました。

ちょぴんちゃんはいつも前向きで、自分のブログに
すごく素敵なメッセージをたくさん残してくれました。

実際に会ったことはなかったけど、こうして出会えたのも何かの縁だものね。。

「ちょぴんちゃん、最初の記事」

ちょぴんちゃんは２００７年８月に、ナベルビンが効かなかったら
余命３ヶ月～半年って言われたのです。
それが１年、生き抜きました。自分でも「奇跡」と言ってました。

私が胸をうたれた２００７年１２月１７日の記事です。

『余命いくばくもなくなれば、悲しんでばかりなんだろうと思っていたけれど
ちっともそんなことはなく。（笑）
毎日、本当に楽しくて楽しくて、幸せで幸せで。

ただ、何もかもがシンプルになりました。
物欲は、一切なくなりました。
だって、天国には手ぶらで行くでしょ？（笑）
衣食住が満たされていれば、他には何もいらないんですよね。
おいしいものを、食べたいときに食べられれば最高です。

人間関係は、すっきりしました。
嫌いな人や、苦手な人と、無理に付き合うことないでしょ？
好きな人と楽しく過ごしたほうがいいですよね。
四季や自然を強く感じるようになりました。
私自身も地球上に住む小さな生き物でしかないのだと思い知りました。
命の重さを知りました。
生きていることの幸せを知りました。
がんが教えてくれたこと、そう言いたくはないけれど、まさにそうなんです』

続きはここで読んで下さい。
「シンプルライフ」

ちょぴんちゃん、勝手に載せてゴメンね。

ちょぴんちゃんの言葉　あなたが残した言葉ひとつひとつを大切にしたいです。
　
ちょぴんちゃん、チャットでお話し楽しかったね。
６月２６日から、更新がなかったので、心配してたよ。
焼き鳥屋さん＆カラオケオフ、実現したかったな
ずっとずっと、忘れないよ。

メソメソは嫌いだと思うけど・・・今日は泣いてもいい

彼女からのメッセージがあったよ。
「また会おうね～！それまでしっかり生きろよ」オッケー☆⌒c(´∀｀)ノ 生きる

ちょぴんちゃん、勇気と元気をありがとう～

ブログ２周年(*´∀｀)

８月１３日ブログ２周年を迎えました！！。+ヽ(´∀｀。)ノ+。　わぁい

『２００６年８月１３日の初めての記事』

『２００７年８月１５日ブログ１周年の記事』


このブログは私が病気になって落ち込んでいた時に、主人に薦められて始めました。
そのおかげで、たくさんの友と出会うことができ、私の視野も広がりました。

実際、オフ会に参加したり、ＲＦＬやピンクスマイルウォークにも参加しました。

このブログがこんなに長く続くとは思いませんでした。
こうして、続けられたのも、みなさんのおかげです

ほんとに　o(*^▽^*)o~♪　ありがとうございます！！

今では大事な私の記録です。(*´∀｀*）ウンⅡ♪

乳がんのことは・・・・ほとんど記事にないですが、

末永くお付き合い頂ければ、嬉しいです

これからも、ぼちぼち更新ですが、遊びに来て下さいね。

ヨロヽ(´▽｀)人(´▽｀)ノシクЙё━━━━ッ!!!


久しぶりに、デッキで、七輪コンロで、焼き肉をしました。
　ホタテも食べたよ。+。(*´∀｀)・:,゜ィィ!!




かき氷も美味しかった。最近はかき氷機を使い、家でシャカシャカしてます。



まだまだ、暑い日が続きますが、みなさん、ご自愛くださいませ～　d(ゝc_,・*)Nё☆

キタ━(゜∀゜)━!! 奇跡！？

先日はつぶあんに温かい声援ありがとうございました。
８月８日、京都府小学生ゴルフ大会でした
主人がついて行きました。私は自宅で応援　ガン・.。*ヽ(*´∀｀*)ノ・.。*バレ

前回の成績は
１８ホール（　）の数字はミスなしで（パーといいます）終えた時のスコア。

７月１９日７０（５４）１６打もオーバー　優勝した子は５２。
８月４日１０９（７２）３７打もオーバー　優勝した子は７９でした。
つぶあんは散々でした
で、今度の大会で、９０代じゃないと、続けて行く価値なしと厳しく言いました。
他にもあれこれ、毒を吐いてしまいました

５日から、毎日猛練習。７日にはショートコースにも行きました。
つぶあんも必死です。私達の苦労が少しはわかってくれたかな
なんせ、もし、成績がよかったら東京旅行のご褒美がかかってますからネー(*´∀’)b

試合開始　でも、いきなり最初のホールでＯＢ、
前半は４６（３６）でした　

お昼ご飯の後、後半開始～

最終９番ホール、みんなが見守る中、２打目のボールが飛んで来た時、
ピンそば５センチの所に転がりました

「おいしい～～」「すごーい」歓声が上がったそうです。
主人も見ていて、「これは最高の見せ場だ」と喜んだそうです。

結果は３０名中、５位Ｔ。スコアは８５でした。後半は３９（３６）でした。
今までの最高スコアです。ゥレP━━゜+。゜+(ｏ´艸｀ｏ)+゜。+゜━━!!

京都の大会は男女一緒の順位なんです　ヽ(-ω-｀;;)オィオィ・・・o
１位の男子はなんと７０、３年生。２位は女子７４、６年生。３位は男子７９、６年生。
パーで終えても７２なのに、恐るべし小学生。君たちは宇宙人かヽ(-ω-｀;;)オィオィ・・・o

４位も男子８２、４年生。５位Ｔも男子、６年生。
と言うことは・・・女子では２位なんです。これはすごいことです。奇跡に近い

一番驚いたことは今まで、見向きもしなかった親たちが主人に
声掛けてきたそうです。オ・・・オゥ(￣▽￣ll)

２位になった女子のＡＫはすごいプロのコーチに習ってて、
数々の競技大会で優勝や３位までには必ず入賞するような子で、
つぶあんはその子に「負けないように」と思い、頑張ったそうですd(≧∀＜**)Good!!

そのＡＫも・・・今回でつぶあんをちょっと見なおしたようです。（ちょっとだけよ）

１３日に市内○○中学校＆高校のゴルフ部の合宿があります。
そこに参加しないかと声をかけられました。日帰りですが、つぶあん、参加します。

みなさんの声援がつぶあんに届き、素晴らしい成績が残せました
ほんとにありがとうございましたヾ(*´ー`*)ノ゛ありがとう♪

バナナの日

前回の記事に、良きアドバイス、みなさんありがとうございました
とても、嬉しかったですつぶあんのことは細く長く見守っていこうと思います。
いよいよ、明日は決戦の日です　さて、どうなりますやら・・

話は変わって、今日８月７日は【バ（８）ナナ（７）の日】です



今、ちまたで流行ってる「朝バナナダイエット」　←　著者はまちさんのブログ

今更ですが、記事にしてみました。

ダイエットで大切なことは、
無理なく続けられて良い体調・体重・体脂肪率などをキープできることネー(*´∀’)b

ダイエットの方法

朝食に「バナナ（好きなだけ）と水（常温）」
　　　　　水も合間にこまめに飲んで、よく噛んで食べる。

昼食「普通どおり」腹８分目でできるだけご飯中心の和食がいいそうです

おやつ「１種類」アイスやボテトチップス等の高カロリー類は避けて、
　　　　　和菓子類の軽めの物がおすすめ(σ・∀・)σ　Yo☆

夕食「普通どおり」（できるだけ１８～２０時までに食べ終え、デザートは控える」

夕食後補助食「果物１つ」

また、生活面についてですが、痩せやすい体質を作る為にも、
夜１２時までには寝るようにします
バナナの効能も相まって疲れも残りにくくなります。
運動については、ハードなことは一切行う必要はなく、息抜き程度で十分みたいです。

このダイエットのいいところ(*´▽｀)b *・゜:*☆♪

・簡単（手で皮をむくだけの包丁要らず、調理の必要なし）　
・安い（年中を通して手に入り多くの地域で家計にやさしい）　
・バナナの７割は水分（午前中にたっぷり水分を取ることで身体の循環が良くなる）　
・栄養豊富（ビタミン、ミネラル、カリウム、マグネシウムを含む）
・ストレスフリー（イライラを鎮めるセロトニンが他の果物より豊富）
・便秘解消（食物繊維たっぷり）
・アンチエイシング（強い坑酸化作用のあるポリフェノールを含む）
・集中力アップ（複数の糖類を同時に摂取することで、腹持ち＆集中力持続）
・癌予防（バナナを週３回以上食べてる人は大腸がんのリスクが低い）
・高血圧、高血糖予防（食べ続けるとコレステロール値も下がる）

これらも相乗効果で体質改善が行われると、代謝が良くなり、
自然に痩せやすい体質になるのだとか

朝のバナナに限らず果物は、朝は金・昼は銀・夜は銅と言われていますが、
夜は鉛との説もあることをご存知でしょうか。
果物は食べる時間によって体への働きが違います。
果物にはたくさんの糖分が含まれていますが、「エネルギーとしてすぐに利用される糖分」と
「代謝しきれずに脂肪として蓄積されてしまう糖分」の2つがあります

朝や昼など、体が活動的なときには、「エネルギーとしてすぐに利用される糖分」
として利用されことが多く、夜の休んでいる時に摂取すると、体が活動していない分、
「代謝しきれずに脂肪として蓄積されてしまう糖分」が多くなリます
ですから、果物を食べるときには、夜よりも、朝や昼に多く食べるようにすると、
太りにくくなるというわけです。

友達のＳちゃん、１か月で３キロやせたんだって！！個人差はあるだろうけど、

これは試す価値ありかも～　(≧∇≦)ゞらじゃぁｗ

でも、もうみんなはじめてるよね　私だけ・・・・・

がっかりした事

暑中お見舞い申し上げますゥ。

ちょっとご無沙汰していました。（*￣▽￣)_△★　☆.。.:*・゜☆.。.オヒサァ♪

４日はつぶあんのゴルフの競技会でした
家から会場まで２時間半かかるので、３日急きょ、姫路のホテルに泊まりました。

私が午前中仕事だったので、お昼頃家を出て、福知山でご飯を食べて、練習場に行き、
ホテルに着いたのは、夜の８時でした。(从゜A`)ワオォ！

つぶあんの希望で、お肉を食べにホルモン奉行へ



　
主人はマッコリ、ホッピーも飲みました。これは一皿目！！
カルビ、テッチャン、タケノコ、マメ、ハツ、ホッぺ、焼きレバ

　
卓上七輪で焼きま～す。おいしい～(*´艸)(艸｀*)ネー♪
お腹いっぱい、明日はこれで大丈夫　O☆.・゜ｄ(^∀^〃)ｄ☆.・゜K


４日今日も朝から暑いつぶあん８時１０分スタート、小学生高学年３８名参加。
主人はボランティアで、スコア係とカートの運転。
私とぷりんは待合室にいました。時々、つぶあんの様子を見に行ったり・・・
４時に終わりました、ながーい一日でした。ウン((Ｔ＿Ｔ)

そして、試合の結果は・・・・残念ながら・・・　Σ(☆д◎川）ノ ソ・・ソンナァ・・
すごく……(≧凹≦；|||）くやしいです……

練習に行った時はすごくいい成績で、これは期待で来るかも！？　(・∀・)イイ!!
と思ったのに、主人も私もがっかりでした　＿|￣|○ ガクッ

私は悔しくて泣いちゃいました。。・゜・(。´ノω・`)。ウウゥゥ

なのに、つぶあん、ちっとも悔しそうではない！それが一番頭にきた！！ム━(*`з′)━ゥ

８日には京都大会があります。この試合で９０代前半のスコア出なければ、
ゴルフは趣味程度とすることにしました。(●｀ロ´)９ オォー！
家族会議の結果です。(´・ω・`)ショボーン

成績も上がらないし、本人のやる気も見られない、それにお金もかかるし・・・
中学でゴルフ部のある学校にと思っていたけど、
こんな成績では・・・もし入れたとしても後がついていけない

ここらで、決断したほうがいいのか！？と・・・・

私が慣れない仕事をしているのも家族の為、もっと親の苦労をわかって欲しい。
これから、軌道修正、やれやれ、どうしましょう～　"o(-_-；*)う～ん。

７日は９時～１２時までお仕事、素泊まり３０名のお布団の片付けとシーツ洗い。

ほんとにがっかりで、私のやる気も　今日は愚痴ってしまった

明日はゴルフ教室に連れて行って最後の調整だ～～(●＞Д＜)ノがんばれぇぇぇ～～

初出勤♪

今日も暑いですね。私は月～金まで、朝７時子供とラジオ体操に行ってま～す

７月３１日Ｓ旅館のお仕事のお手伝いに行きました

つぶあんの同級生のお母さんＫさんが、その旅館にお手伝いに行ってて、
「興味ある」とのお話があり、頼んでおいたら、先週女将さんから電話がありました。
そしたら、なんと、ぷりんの同級生のお母さんが女将をしてるお店でした
Ｓ旅館は私の家から車で５分のところ。近いのが魅力
Ｋさんが言うには、なかなか厳しい女将さん。私もどんな仕事なのか、ちゃんとできるか、
わからないので、お互いが気にいったら、採用と言うことでお仕事して来ました。

朝の９時にお店に。このお店は普段は女将さんと料理人の旦那さん、
そして、勤続４５年のベテランの料理を仕切るＡおばさんの３人
忙しい時に臨時のアルバイトが入る。今日はＫさんと私。

まず、今日のお昼の食事、３５人分のお膳の支度。
おしぼりとお箸、お刺身の醤油、湯呑、コップを並べて準備。
その合間に、洗濯物を干したり、お部屋のお掃除、お風呂場の脱衣所のふき掃除。

１２時半にお客様が見えられるので、お部屋はクーラーでガンガンに冷やして、
酢の物、中付け、漬物、お刺身、冷たいお蕎麦の順にお料理を運びます。

そのうち、お客様が見えて、お客さまを待たせないように、急いで、
ご飯、揚げ物、おつゆを運びました。忙しくて、もう～何がなんだか
お膳に並べる配置もあるのを忘れちゃいました
お客さんが食事してる間に、私たちも簡単にお昼ご飯でした。

お昼のお客さんが帰ったら、お膳をかたずけて、お部屋に掃除機をかけて、
その後、ひたすら、食器洗い。それが終わったら、ようやく一段落ヾ(´∀｀)ノワーイ
お客さんから貰った酒まんじゅうで休憩しました

汗まみれになったので、１５時半から１時間、家に帰ってシャワーを浴びました。
１６時半、また旅館に戻って、泊まりのお客さんの夕食の準備。
お食事運びをしました。お客さんが食事をされてる合間に、お部屋の布団敷き。

「家政婦は見た」じゃないけど、ベテランＡおばさんに女将さんのことをちらっと聞いたり、
女将さんは最近、機嫌が悪く、自分であまり動かないそうです。Ａさん喋りまくり
私には「へー、ほー」と思うことばかりでした。

夕食のまかないに出た「お刺身の切れ端」が美味しいと言ったら、
「誰も食べないし持って帰ってね」と言われたので、喜んで貰って帰りました。
「鯛やブリ」がいっぱい入ってました　プリプリで美味しかったです

う・・・今日はマジ、筋肉痛です　階段が上がれない
そして、また、お手伝いを頼まれました。
お仕事があるのは８月１７日までですが、朝７時から１２時までの仕事が多く入ってます。
１６日は朝７時から２０時までフルタイム(；゜∀゜)！！おぉ！？

女将さんの「ふうママさんが来てくれて助かるわー」と言われると、断れない～
まあ、身体動かして健康的でいいじゃないですかねー(≧∀≦）vねっ!!!




またまた、ケーキを食べました　疲れた身体にもご褒美をあげましょう

肉体労働でマジ痩せそうな気がする～～それよりダウンしないようにしなきゃ