新緑の季節。

おひさで～す。
２２日に京都に帰りました。しんどくて、２１日の夜には帰れなかった。
まだ、鼻水がズルズル出ます。

つぶあんは、２日間、お昼ごはんはコンビニのおにぎり
お弁当のありがたさがわかったようです。
夜は１日目はファミレス、２日目は家でやきとりをチンして食べたそうです。
でも、私の母がお弁当用の焼き鳥を間違えて、チンしたみたいで・・・
「どうも小さいなと思ってた」だって、お母ちゃんしっかりしてよ！


ところで、宮津は緑がきれいだった。
日中もとても静かで、　帰りたくなくなっちゃったぞ。

庭には、ミニトマト、ししとう、なす、きゅうり、ゴーヤが育っていました。

ワイルドストロベリーも実をつけていました。



紫陽花も咲き始めました。一株なのに、白い花と水色の花が咲きました。



上が白で、下が水色。ちょっとわかりにくいね。つぼみを見ればわかるかな？

夜にはホタルを見に行きました。源氏ホタル、光が大きかったです。


２１日は地元のイタリアンのお店で、旦那さまとランチデート


オードブル

メインはスパゲティとピザ。
写真を撮る前に食べちゃいました。途中で気がついた。


デザートはシフォンケーキ。アイスクリームがめっちゃうまかった。
私はリンゴジュース。旦那さんはコーヒー。


つぶあん、お留守番ありがとうね～

で、２３日はつぶあんを小児科へ。風邪から、気管支炎になり、
喘息再発吸入して、お薬をもらいました。
テオドールとオノン、クラリチンはしばらく飲むことになりそう。
１週間後にまた小児科で診てもらいます。


明日また宮津に帰ります。　２６日私の車が治るそうです。
台車を借りているので、返しに行きま～す。今度はつぶあんも一緒。
では、明日　行って来ま～す。

中村藤吉

昨日の夜　宮津に帰って来ました。

でも、つぶあんから風邪をうつされて、しんどいです。
微熱もあったけど、予定を変更できなかったので、帰りました。

主人の手術は延期、話をよく聞くと、医者の技術が手術方法に伴わないそうで、
おまけに、この病院では設備が整ってないとかで、
本人が希望する手術ができないことが判明。
やっぱり、京都市内で病院を探すことになりました。

で、私の車のコンプレッサーが壊れたので、
知り合いの車屋さんに持っていく為に帰ってきました。

喉は痛いし、鼻水は出るし、しんどいです。
今日の夜帰るんだけど、明日の朝にするかも、夜道は怖いし。。


忙しくしている私に、先週、嬉しいサプライズがありました。

遠方からお友達が京都に来たので、急きょ会う事になりました。


中村藤吉本店

本店じゃなくって、『中村藤吉京都駅店』に行ってきました。
すごく有名な宇治の銘茶店、教えてもらうまで知らなかった。

京都駅にお店はがあるのは知っていたけど、
いつも並んでいたから、入ろうと思わなかった。

今回はお店に行った時間がよかったのか、すんなり入れた。

私は


『生茶ゼリイ（抹茶）』　抹茶チョコもついてきましたよ。



抹茶のゼリイはなめらかで、抹茶ぽくなくって、美味しい。
白玉だんごはもっちもち。


抹茶アイスは絶品！！

これだけ食べられて、８２１円はお得です！
並んでも食べたい気持ちがわかるわ～

Ｎちゃん、ビックサプライズをありがとう。
また、会おうね～


風邪がマシになったら、またみなさんのブログに遊びに行きま～す。

梅雨入り。

ついに、関西地方も梅雨に入りましたね。

今日は夕方から

私の指は不調なままです。やっぱり、グーができないです。
右足の外反母趾がひどくなり、足がズキズキします。

つぶあんが風邪を引きました。１２日の夕方から、「コホコホ」言い出して、
１４日は耳鼻科に連れて行ったら、「喉の奥の気管支まで赤いね。」
抗生物質４日分をもらいました。学年では風邪が流行ってるようです。
つぶあん、早く治りますように。

つぶあんの今週は１８日学校から大阪にミュージカルを見に行きます。
２０日は漢字検定。その日、私はひとり夕方から宮津に１泊しに帰ります。
２１日の朝はつぶあん、ひとりで起きないといけないので、
モーニングコールをします。お弁当はコンビニで買うそうです。
７９歳の母に、お弁当作ってもらうのは無理です。
夜中２時に寝るんだもん。５時半に起きれるわけがないし。
最近、曜日を間違えるし、相変わらず口うるさいし、困ったもんです。

そうそう、１９日は関西の中学校対抗戦。メンバーには選ばれなかったけど、
ＫＧ中学校の名に恥じないように男女共、頑張って欲しいです。


話しはかわりますが、我が家に新しい家族が来ました。

　

ハムっち２です。

４月２５日に我が家に来た時はまだ生後１ヶ月半で、
ちっちゃくて、すばしっこかったので、写真が撮れないままでいました。

気がついたら、こんなにデブっちになっていました。
今、食事制限中です。

前のハムっちのようには、なかなか懐いてくれませんが、
地道にエサをあげる私には従順なようです。
つぶあんが触ろうとすると「ジー」って、怒るのですよ。

ハムっち病気にならないで、長生きして欲しいな。

指の病気

実は・・・月曜日から体調不良です。

先週は、４日参観日、５日私は中学校の委員会、つぶあんがゴルフ部の月例試合で、
草朝、車で学校まで送り、家に帰ってきて、私はバス＆電車で学校へ、
委員会が終わってから家に帰り、つぶあんを夕方また、車で迎えに行ったので、
学校まで３往復したわ。６日は仕事と、ずっと出ずっぱり。
おまけに夜は暑くて、寝苦しかったし。睡眠不足で、ふらふらです。
その上、目がちゃんと開けてられない・・・

今日の話しですが・・・
以前、私の妹がヘパーデン結節であることを書きました。

そのことを話してた私の友達Ｍちゃんから
「人差し指の第一関節が痛くて、もしかしたら、同じ病気かも？」
と相談されました。
会った時に指を見たら、同じような感じだったので、整形外科に行くように言いました。
Ｍちゃんから「整形に行って来て、診てもらったら、やはり同じ病気だった」
と、メールが来ました。

原因はいろいろあるみたいですが、主には加齢だそうです。
年齢を重ねると、指の第一関節の軟骨の再生が弱くなるからだそうです。
また、指への負担の大きい仕事をしていることなどが関係していると、考えられています。

ものをつまむ動作は、指の第一関節に想像よりも大きな負担がかかるので、
特に、長年にわたって料理などの家事をし続けている
中高年の主婦によく起こるそうです。
５０代の女性の約３割、７０代では５割に発生しています。
　
治療法は、局所の安静、はり薬、塗り薬、テーピングが中心となります。
痛みや炎症が強い場合は消炎鎮痛剤を使用します。
テーピングは二十㍉前後の幅の細いテープを第一関節周囲にぐるぐるまいて、
関節の動きを抑えるようにするとよいでしょう。
この方法は局所の安静と変形の予防にもなります。
しかし、変形が進行し痛みが残り、日常的に支障をきたすような場合は
手術的に関節を固定する方法を行うこともあります。

治療の有無にかかわらず、一定期間で無痛性となり、多少の変形を残して症状固定します。
変形、関節の動揺性が著しく、日常生活に支障のある場合、
第一関節の関節形成術、固定術、粘液のう胞と骨棘の切除がありますが、
ほとんどが手術療法には至らないようです。

予防法は
「手の血行を良くすると、指の第一関節の軟骨が再生されやすくなります。
手の血行を良くするには、“グーパー体操”をしましょう。
まず、両手を心臓より高く上げて、手を握ったり、開いたりします。
この体操を１セット１０回、１日５セット行いましょう。」と、書いてありました。

妹もＭちゃんもこれ以上進行しませんように。。
私も最近、指がこわばって、物がつかみにくいの。
それに、左手の中指が痛くて、曲げれないと思っていたら、
右手の中指まで同じように痛くなってきた。。

この病気になる可能性がある訳だから、気をつけないとね。
それにしてもこの身体のだるさは、どうしたら治るんだろう・・・

中学生も忙しい！？

私の６月は土日に用事が集中してて、つぶあんと宮津の家に帰るのは、
月末になりそうです。。

つぶあん、５月２５日２６日に前期の試験が終わったと思ったら、
６月２日は育伸社の模試でした。１０日には英単語テスト。
１２日は英検４級の試験。２０日は漢字検定５級。
学校で、英検４級や漢検５級は、中２で取っておくように言われてる。

４日はお昼から参観日でした。そのあと、懇談会＆高校のコース説明会。
ほんとに説明だけでした。パンフレットの説明で十分やわ。
それなら、懇談会の時間をもっと取って欲しかった。
（懇談会の時間、１０分しかなかったのだ。連絡事項でお終い。）

家に帰ったら、１８時半でした。疲れた～
でも、クラス委員になったおかげで、何人かのクラスの人と交流が出来てきました！
３組の有志で親睦会をすることになりました！

ゴルフでは、今日５日は部活の月例の試合。この日、私は１３時から役員会。
またまた、学校に行かないといけないの。。

学校からのコース練習はゴルフのシーズンなので、予約はなかなか取れず。
（６月は１回だけ）
授業が終わってからの、薄暮練習になりそうです。

５月３０日にゴルフ部の保護者会がありました。
部員は５４名になりました。高校生２４名　中学生３０名。
ゴルフ部のマイクロバスに乗れるのは、２０名。
コース練習行くのも、２０名限定！！早い者勝ち！？
部活の練習がだんだんできなくなりそうです。


そのあと、つぶあんと京都駅で待ち合わせして、イオンモール京都に行ってきました。

まず、お昼ご飯は、
４Ｆ『インドカリーダイニング　コバラヘッタ』関西初！



２種類のカレー（マイルドバターチキンカリー、なすとトマトの野菜カリー）
とチキンティカ♪　９５０円。
ナンでかいでしょう～！



アイスチャイ（１０５円）も飲みました。

１００円パンを買って帰りました。
ウロウロ歩き廻って疲れちゃった。子供にとってはとても楽しいところです。


出かけることが多かったので、買い物がなかなかできず、
冷蔵庫の中がスッカラカンになりました！
学校に行く前に、まず買い物に行かないと今日の夕食はインスタント物になっちゃう

で、明日は仕事です。

あんなこんなで、忙しくしていて、みなさんのところにも行けてません
来週は時間ができるので、また、順次遊びに行きますね！

みなさんもお身体は大切にして下さいね！

ひまわりの会、日帰りバス旅行

６月、今年も半分まで来ましたね！

今日は患者会の報告です。

５月２３日　Ｏクリニック「ひまわりの会」の日帰りバス旅行でした。

以前は会費などなくって、約３００名の患者さんに送るお手紙や通信費等は、
当日の会費からや院長が負担してきたのですが、
今年、規約を見直して、会費制にしました。
年会費を頂くようになって、会員は１０１名になりました。
今回の参加者は、２６名＋事務局のＩさんとＯ院長で行きました。

バスに中で総会をして、１時間半で、
ランチバイキングの会場に到着。


お料理は和食、中華、イタリアン、カレー、パン、メニューが豊富でした。
５月の特別メニューはローストビーフ。


デザートもいろいろあり。
コーヒーゼリーにソフトクリームを乗せて食べるのが人気がありました。
抹茶のロールケーキと抹茶ソフトが美味しかった。
ワイン飲んでる人もいました。（院長も飲んでた）

時間９０分、食事とお喋りを楽しみました。


そして、今回のメインのショッピングへ。

この日は風も雨激しくて、アーケードがあるのに、傘をささないと濡れるし、
傘をさしても風で傘が飛ばされそうになるし、すごい日でした。

私はスタッフの仲間、５人と一緒に行動してました。
そんな天候の中、各自、約３時間半楽しみました。
「この日のことは忘れないね」って、みなさん楽しめたようです。


帰りは道の駅「おばあちゃんの里」で、休憩。

ここに手作りパン屋さんがあるんだけど、なかなか美味しいパンでした。
手作りのお弁当や、黒豆のいなり寿司もあって、なかなか良いお店でした。
私はおはぎを買いました。

院長が「道の駅、巡りもいいなあ～♪」と朝食用にといなり寿司やお弁当も買ってました。

人数もこじんまりと、みんなで、ワイワイ楽しい旅になりました。


この日、院長から、前回の血液検査の結果を渡されました。（前もって、頼んでおいた）
「数値は悪くないけど、注意しておいたほうがいいよ。」と言われました。
「どうしてこんなに痩せたんですかね～？」
「働きすぎじゃない？」だって。　それだけかい？！


また、楽しいイベントを考えて、みんな免疫しましょう～
次の会は１１月に開催です。