親友とサイクリング

昨日は仕事の後、親友と一緒にサイクリングに行ってきました

総走行距離は30km弱となかなかの距離です

福重～前原間を往復するもので、私は「前原走り」、「前原コース」と
名前を付けています。

信号に引っかかることがほとんどなく、適度にアップダウンもあり、
トレーニングにはうってつけのコースです

往路のアップダウンが復路は逆になり、走る歩道も逆になるので、
行きと帰りで全く違ったコースを楽しむことができます


ボクシングのジムワーク後で疲れているにも関わらず、
付き合ってくれた親友に感謝

いつもは一人で走るのですが、二人だと途中話したりできるので、
より楽しくサイクリングできました

私は４年程マウンテンバイクに乗っており、100回以上前原コースを
走っているので結構飛ばすのですが、親友は初めてにも関わらず
しっかりついてきてくれました

さすがボクシングで鍛えているだけのことはあります。

途中バッティングセンターに寄って、２ゲームバッティングしました。

昔のように、ボールが当たった瞬間に全体重を乗せ振りぬく打ち方が
最初の３振りだけですができました。
４振り目以降は前原コースを走った疲れからか、思うようなバッティングが
できませんでした

でも徐々に体が戻りつつあります。

理想の動きができるようになるまで、とにかく前原走り＋バッティングを
継続します

そして体ができればボクシングを再開するぞ…

最後はいつもの居酒屋で親友と語らいました。

今後の目標について語り合い、真剣な話しをした後は、ベルセルク、
ダイの大冒険の話しで盛り上がりました

親友のおかげで、新鮮な気持ちでトレーニングすることがでました。

ありがとう

次は登山か釣りに行きます