デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【Sun.ディナー】鶏肉のグリル。新玉ねぎ&新人参添え。

2009-04-19 21:40:19 | 本日のつまみ
こんばんは。


今日はのんびりと、久々に18時からディナーです
お休みの日のディナーはのんびりとだらだらがいいですね


モッツァレラとトマトときゅうりのカプレーゼサラダ。
最近のお気に入りです


かつお刺身サラダ。
水菜と新玉ねぎを敷いて。
かつお刺身は本日のイトーヨーカドーのオススメです。
腹身、背中、炙りたたきがセットになった「かつお三昧」


奥さん特製ドレッシングでいただきました。
たっぷりのおろし生姜、すりごま、韓国ごま油、醤油、酢です
いくらでもいけちゃいますね


奥さんのノンアルコールビールとボクの金麦
そして、CMで気になってた「ザ・ストレート」
コレは酵母の味がじんわり出ててエビスにみたいな味ですね
アルコール6%なので一気にいくかも…

本日のメインです↓↓↓

鶏肉のグリル。新玉ねぎ&新人参添え。
鶏はもちろんですが、
玉ねぎと人参が甘い!!!
何も味付けしてないですが、それがまたおいしい秘訣かも

本日のシメ↓↓↓

ほうれん草とゴルゴンゾーラのスパゲッティー。
ちょいとクセのあるチーズたっぷりとほうれん草がいい感じです

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【Sun.100円ランチ】マクドナルド&はなまるうどん。

2009-04-19 16:50:54 | お店
こんにちは
立川は、すばらしくいい天気の日曜日です

最近の週末は、
出産準備の品々を買い揃えるために、
スーパーやらホームセンターやらを転々としてます
ちと遅くなりましたが、だいぶ準備できてきましたよ

ランチはスーパーのフードコートで、

奥さんはマクドナルド、ボクははなまるうどんで、プチランチ
フードコートは違うものを注文しても同じテーブルで食べれるから、
家族連れが多いんですね。
お昼をだいぶ過ぎて15時近くだったのに、ほぼ満席でした。


マックポーク¥100とかけうどん(小)¥105。


コレで¥105とは、すばららしいですね
おろし生姜とごまをたっぷりかけておいしくいただきました

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【Sun.モーニング】焼きたてフランスパン。

2009-04-19 11:07:51 | 家ごはん
おはようございます


いい天気の日曜日です。


いい香りの日曜日です。

昨晩セットしたパンが今朝、焼きあがりました!!!
いい香りで起きる日曜日はいいですね


いつもの四角いフランスパン

…ということで、

今朝のモーニングです


焼きたてのパンは切りにくいので大雑把に
耳の部分がめちゃめちゃウマイッす


目玉も付けました。


生野菜サラダ。


豆アジの南蛮漬け玉ねぎサラダ。
ひと晩経って、味がしみ込んでます

のんびりした朝を過ごしました。

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【Sat.ディナー】鶏ささみときゅうりの胡麻マヨソース。

2009-04-19 10:58:46 | 本日のつまみ
おはようございます。

昨晩のディナーです↓↓↓

ランチがボリューム満点だったので、夜は控えめに。。。


南アフリカのワインです。
「ヤモリ」のマークの「クマラ」
安くておいしくていいですよ


鶏ささみときゅうりの胡麻マヨソース。
バンバンジーのソース違いです。
さっぱりとしてすっきりおいしいです


豆アジの南蛮漬け玉ねぎサラダ。
骨まで丸ごとおいしいですカルシウム補給完璧です
新玉ねぎのシャキシャキ感がいいッスね

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