【Fri.お弁当】えび天海苔弁。

こんばんは。

今日はちょいと涼しかった立川でした。
ずっと暑かったので、気持ちの良い金曜日でした。


えびの天ぷら。
海苔＋十穀ごはん。

お麩じゃが。
ほうれん草おひたし。
かぼちゃ煮。
ひじき煮。

野菜とえのきの中華スープ。

大き過ぎず、小さ過ぎず、お弁当サイズのえびの天ぷらです
つゆがじんわり染み込んだコロモもおいしいです

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【Fri.朝ごはん】青いトマト＆ウインナー。

おはようございます


今朝の立川は雲が広がってますね。。。


十穀ごはん。
野菜たっぷり中華スープ。
青いトマト。
ウインナー。
いちごジャムヨーグルト。
ほうじ茶。

このトマトは青いけど、こうゆう種類らしいです。
ちょっと酸っぱくてフルーツのようです
最近はいろんなトマトがありますね

さぁ、金曜日がやってきました
今日もテンション上げ上げで頑張りましょう

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