デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【Tue.お弁当】麻婆豆腐丼&さつまいも巾着。

2009-04-28 20:13:37 | 愛妻弁当
こんばんは。

明日が祝日なので、
週末のような気分です


和風麻婆豆腐。
ホワイトセロリ。
十穀ごはん。

黒胡椒粉ふき芋。
ぺらぺら人参煮。
チーズちくわ。
さつまいも巾着。
小松菜ごま和え。

わかめのみそ汁。

レギュラーメンバーではない、
珍しいおかず「さつまいも巾着」が入ってました
栗きんとんよりこっちの方がおかずっぽくて好きですね
甘さ控えめでおいしかったです

帰りに、

立川伊勢丹で半額買出しです

いつもはルミネ立川なのですが…時間が早かったので。。。

半額大好き貧乏夫婦の情報によると、

19時頃:伊勢丹が半額全盛期
20時頃:ルミネが半額全盛期
21時頃:エキュートが半額全盛期

こんな感じです。。。

今晩も半額を楽しみます

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【Mon.朝ごはん】チンゲン菜と舞茸のスープ(春雨入り)。

2009-04-28 06:19:59 | 家ごはん
おはようございます


今朝も爽やかな青空が広がってます!!!


富士山も爽やかなです!!!


十穀ごはん。
チンゲン菜と舞茸のスープ(春雨入り)。
ウインナー。
糖漬け大根。
ほうじ茶。

昨晩のスープに春雨を追加して、朝スープに変身です
つるっとおいしく、今日も爽やかに頑張りましょう

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