今日のカフェめし

　

ひじきご飯　ずいきの味噌汁　とりの照焼　小松菜とかえりの油炒め　小蕪酢漬　野菜サラダ　バナナシフォンケーキ　珈琲

ずいきは里芋の茎を干したもの、シャキシャキとした食感です。

かえりは小魚で、煮干しより小さくて、しらす干しや小女子より大きい。