真夏日に 憩いを探す 昼下がり

７月２５日　金曜日　晴れ

少し風が吹いていたので昨日より楽だったけど、ラジオでは気温が高くなるとの報道。
気温が高くても、風が吹いていれば体感的には涼しくなると期待する。
一日も早く、元のように動くには、もう少し身体を休める事が大切と自覚している。

ところが、何となく掃除機をかけたくなりいつものペースで動き出していた。
耳の痛みも大分楽になっtいたし、昨夜少し眠れたから、元気になってきたのかも。
掃除洗濯をして冷蔵庫の野菜入れもチェックする。半端なお野菜でサラダ風の即席漬けを作る。

動こうとする気力が出てきているのに驚く。身体はわたしの意思より早く動いてしまう。
大分、良くなってきていているようだけれど、此処で頑張り過ぎると元の木阿弥、気をつけないと…。
少し良くなると、自然に身体が動き出して仕舞うので要注意。

食欲はあまりないけれど、アレルギーの薬を飲んで昨日食べ残した毛ガニを完食。美味しかった。
昼間作っていた即席漬けをサラダ代わりにして、主食はなし。

１１時近くになって朝食と昼食を兼ねた食事をしていたので、夕食を早めにした。
なるべく早く寝るようにしないと、お腹が空いて何か食べたくなってしまうかも。
もっとも、主食を食べていないので小さなおにぎり位ならば食べても大丈夫でしょうね。