【第480回】実は脳の活性化？

この為、足を動かすと脳の血流にも影響が

あるのです。

でも、足りなくなる訳ではなく、どうやら

血流は良くなるのです。

行き詰った話し合いをしている時に、ふっと

トイレに立って席を離れた方が、行き詰りを

解消する発言をするのもこのためです。

（棋士で頻繁にトイレに立つ方がいらっしゃいますが

きっと脳の活性化を狙っていますよね＾＾）

体を動かす事は筋肉を鍛えるだけでなく

脳にも良い事なのです。足の筋肉の為では

なく、脳を鍛える為に階段の上り下りを

していると考えてみてください＾＾

そう考えると階段って良いリハビリですね！