【第2686回】マンダラチャート

皆様はマンダラチャートなるものを

ご存じでしょうか。

 

大谷翔平君が高校の頃から行って

いることで、一躍有名になったツール

です。

 

因みにこちらです↓↓

 

 

感の良い方であれば、お気づきだと

思いますが、このツール終わりがないのです。

 

どこまでも細かく設定出来、自分を高める

事が出来る訳です。

 

例えば、ドラ１を中心に置いたとすると

ドラ１を目指すために、ドラ1周辺の言葉

が出てくるわけです。

 

そして、その言葉の周りに...といった具合。

 

ここです。安きに流れない人の特徴はこのような

ツールを駆使し自分を律しているという事実です。

 

ちょっと見ただけでも目眩がしそうな

ルーティンを毎日行う訳ですから。。

 

特にキレの右下の可動域などは、このような

チャートがないと中々意識出来ません^^;

 

皆様の良い習慣はなんですか？