冬はマウスピース

寒くなると、歯に水がしみるという人多いですね。

ボクもその一人で、冬になると歯医者にかかっていました。

ところがある歯医者さんで「虫歯だから水がしみるんじゃないですよ」

歯を食いしばる癖があるとギリギリ噛むのでしみると言われた。

冬は寒いので、知らないうちに歯を食いしばっているから水がしみる。

そして、予防にマウスピースを薦められた。


それ以来冬になって、歯を食いしばっているのに気づくとマウスピースを

するようになった。

といっても、日中は、はめていると不便なので夜寝るときだけです。

それだけでも効果があり、しみらなくなった。

しみる人、試してみる価値はあると思います。