子供の足のトラブル「爪が上向きになってしまう」

「爪が上に向いてしまうんです」

小学生高学年の女の子がお母さんといっしょにフットケアにいらっしゃいました。
足を見せていただくと…

親指の爪の先端の白い部分（フリーエッジ）が上向きにそりあがっています。
爪の横幅が狭くなっています。
爪の表面に横に線がいくつも入っています。
足の横幅が広くなっています。
小指の横の骨がでています。

この状態で靴を履くと、爪先があたり折れたり痛みを感じることあるため
大きめの靴を履くことで痛みや爪のトラブルを回避していたようです。

なぜ、爪が上を向いて伸びてしまうのでしょうか？

原因はひとつではないのですが…
①爪の切り方　②歩き方+足の変形　③靴選び　の3点が考えられます。

①爪の切り方…伸びたところを無造作にはさんで切っていませんか？
②歩き方…足の親指の腹をきちんと使って歩いていますか？
　足の変形…足の横幅が広がり指が浮いた状態になっていませんか？
③靴選び…大きめの靴を履いていませんか？

上に向いてしまう爪を正常な状態の戻すための爪のケアも大切ですが、
これは自分でするのはなかなか難しいのでフットケアでするとして、
②歩き方③靴選びは、自分でできることなので、いくつかのポイントをお伝えしました。

フットケアで足のケアをすればすべて問題が解決するわけではありません。
日々の生活の中で原因となっていることを改善してゆくことも大切です