とっても大事！グーの運動

熊本大分方面の地震被害が続いています。
お見舞い申し上げると共に、一日でも早くいつもの日常生活が
送れますよう　お祈り申し上げます。

最近の問題となっているのは、健康被害・エコノミー症候群です。
「足の指や足首を動かすだけでも効果がありますよ」と、テレビアナウンサー、
専門家の方が、呼びかけを行っています。

フットケア的には、いつも皆様に「大切ですよ」「毎日やってくださいね」
と、「グーの運動」の必要性を伝えしています。

でも、このグーの運動ができない方が以外と多いのです・・・
これを機会に、一人でも多くの方に「グーの運動」が
できるようにななっていただけるとよいなぁと思っています。
この動きができないと、足のトラブルが徐々に起こり始めてしまうので
要注意なのです・・・