足ゆびも大切だけど、足爪のケアも大切！

先日読んだ足ゆびに関する本の続きです・・・

フットケアでは、足指の大切さは、常に伝えてきているのですが、
足の爪と足の指との関係が、あまりイメージされていないように思います。

「足の爪が変形していると、足の指の力は低下します」

爪の変形があるだけで、指の力は低下しますが、足の爪に痛みがあると
さらに指の力が低下します。痛みがないと、足の爪の変形に気づかない方も多いのですが、
足指の力を最大限に発揮するためには、痛みがあるなしにかかわらず、爪のケアも大切です