8.11ジュビロ磐田前座試合

こんにちは

抹茶コーチこと遊びの伝道師、永田です

8月11日(日)

エコパスタジアム

ジュビロ磐田vs鹿島アントラーズ

その前座試合に

FCポーラスター磐田2年生が参加しました！

大きなスタジアムでの試合で

興奮気味の子ども達

いつにも増して

テンションアゲアゲ⤴︎

入場ゲートで子ども達だけで勝手に盛り上がって

大きな声で気合いを入れて

周りを驚かせてましたww

この環境で試合を楽しめたのは良かったね

かなり攻められ

失点して

負けてしまったけど

みんな本当に良く動いて

良いプレーを見せてくれました

高学年担当で

普段はなかなか見られない低学年の子達

仲間を感じながらプレーしていたのは感心しました。

特にゴールキックから

繋ぎながらゴールを目指す姿は

素晴らしかった！！

日頃からのトレーニングで

習慣づけられている印象でした

トレーニングを担当してくれている

スタッフに感謝です！

前座試合後の

観戦も

ファールPK確認のVARから鹿島PK獲得！

ハンドPK確認のVARから磐田PK無し！

ハンド確認VARから鹿島得点取り消し！

終了間際のジュビロ同点→逆転劇！

そして最後はアディショナルタイム11分！

なかなか

てんこ盛りの内容のゲームで

勝ち点3をゲットしたジュビロ磐田

ホントに楽しいゲームを

ありがとう！！

花火の演出も

良かったですね！！

久々の観戦を楽しみました！

やっぱりスタジアム観戦は楽しい！！

また行こ

今は夏休み中のサッカークラブ

9月からの無料体験受付中！！

いつでも遊びがモノをいう ポーラスター

夏休み恒例＼プールdeサーフィン体験／

こんにちは

抹茶コーチこと遊びの伝道師、永田です。

もはや恒例となりました

＼プールdeサーフィン体験／

今年でなんと5年目なんです

いつもながら

生意気なちびっ子達に

サーフィン指導してくださる

NPO法人マリンプロジェクトの皆さん

本当にありがとうございます！

サッカークラブの5,6年生の子ども達対象にに毎年開催するサーフィン体験

前回の記事にも書きましたが

うちのクラブは

夏休みは通常活動をお休みしています。

夏休みは家族や友達と気軽に過ごすのが一番！！

とはいえ

暑過ぎて

なかなか外にも出られない実態もあります。

そんな中

毎年磐田北小学校がプールを貸出てくれるんです。

涼みがてら

サーフィン体験して

笑って笑って

リフレッシュしちゃいましょう！！

観ているだけで涼しい気持ち

これも普段の活動と同じく

失敗し放題

笑い放題

でも

パドリング

テイクオフ

でサーフィンの基本を学び

そして今回初登場の

サップ

乗ってるだけで

体幹鍛えられちゃう

楽しく

体も鍛えられちゃう

こんな良いことないですよ

私の子どもの頃には

夏休みには

小学校のプール開放

今では

暑さや危険などの観点から

プール開放ありません

先生たちの負担も大きいですからね

しかし

こんな風に

小学校のプールを貸し出してもらえるなら

民間運営の小学校プール開放もありだね

いろいろ解決すべき課題はあると思うけど

楽しそう！！

こんなアイデアもある

うちのクラブで

地域貢献

ボランティアしませんか？

現在は部活動地域移行も考え

サッカーに限らず

スポーツにも限らず

様々なアイデア持った人達の協力が必要です。

是非とも

ポーラスターに皆さんの力を貸してください！！

興味のある方は

ホームページよりお問い合わせください

いつでも遊びがモノをいう ポーラスター

オフシーズンをつくろう！

こんにちは

抹茶コーチこと遊びの伝道師、永田です。

毎日暑いですね〜

暑いなんて言葉では足りないほどですよね

40度を超える日もあり

35度以上はもはや普通なんじゃないかと

この暑い中

高校野球

高校総体

中学総体

と炎天下での大会開催が目白押しの夏休み

確かにこの時期が一番時間がありますけどね

しかし、もっと考えなければいけないのではないでしょうか？

先日、中学生のサッカー県大会を観戦してきました。

クラブOBである応援の中2に囲まれて

ちょっと話ができたのはよかったな

そんな中学生の県大会

30分ハーフで

前後半2回ずつ3分間のクーリングブレイク

これもう

10分4ピリオド制ですね

大会運営サイドも考えたんでしょうけど

これなら辞めたら良いのに

と思ってしまいます。

中学3年生にとっては

最後の大会となるので

そんな簡単なことではない事だとも

理解はしています。

でも

連日ニュースでも

行政からも

熱中症に対する注意喚起

「不要不急の外出は控える」と

選手達も暑さから疲れも早く

コンディションも良くないですよね

思い切ってこのシーズンは

スポーツのオフシーズンにしたらどうなんだろう？

水泳なんかは良いかもしれないけど

学校の体育でも

水温が高過ぎて水泳の授業ができない日があるとのこと

夏休みはスポーツはオフ

みんな別のことしてリフレッシュしよう！

海外では

ずいぶん前から

オフシーズンがあります。

9年前の2015年

私もスペインに指導者研修に行きましたが

その時も

当たり前に夏は休み

夏休みに訪問した私たちが見た選手達も

休み明けでちょっとずつコンディション上げる程度のトレーニングでした。

なるべくそれに近づけようと

私たちクラブも

夏休みのオフシーズンを設けています。

7/21(日)の活動を最後に

通常活動は8/16まで全てお休みです。

再開は8/17(土)から

その間、お楽しみ程度の

「こどもの個サル」

「サーフィン体験」

など趣向を凝らしたイベント的な活動はしていますが

チームもスクールも

4週間ほどお休みです。

休む事で得られる効果

それは身体が大きくなること

当然個人差はありますが

この休み期間で

ググッと大きくなる子が出てきます。

あれこれ遊んだ子は

特に成長が大きいですね。

9月からは小学生も多くの大会が入ってきます。

8月の暑い時期に遠征などして大会参加するのではなく

休んで

リフレッシュして

身体も心もを大きくして

9月からの大会に臨みます。

今からとっても楽しみです。

コーチの私としても

オフシーズンとした

少し余裕がある時期に

講習会の参加や

講習会用動画依頼など

インプットに

アウトプットに

実に充実しています。

休み明けの子ども達への指導がホントに楽しみですね。

コーチの私も

この時期に大きく成長します！！

ちなみに

明日はこんな素晴らしい講習会に参加します。

ドイツの育成環境の現状や

ユーロ2024の話も聞けると良いな

お手伝いも兼ねての参加でホント楽しみ

では、また。

夏休み中なので

体験の募集はしていません。

またお知らせします！！

いつでも遊びがモノをいう ポーラスター

練習時間はどのくらい？

こんにちは

抹茶コーチこと遊びの伝道師

サッカーコーチの永田です

ユーロ2024

コパ・アメリカ2024

どちらも優勝国が決まりました！！

スペイン

アルゼンチン

ともに私の好きなチームで

とってもうれしいです

この2つの大会については

またお伝えする機会をつくりましょう！

今回は

サッカーにおける時間について

練習時間や試合時間など

この辺りについて考えてみます。

先述のスペインには

指導者研修にも行かせてもらったので

その時にいろいろ聞いてきました。

もう比較的サッカー界では浸透してきていると思っているのですが…

練習時間は

「長ければ良い」

というものでは決してありません。

「思っているのですが…」

としたのは

意外に

まだまだ長時間練習しているところもあるようなんです。

うちのクラブ(ポーラスター)では

長くて小学生高学年で90分です

大人もそのくらいで充分

小学生低学年は60分としています。

発育発達を考慮し

年代により変えています。

また最近の暑さにも考慮し

子ども達の表情を見ながら

早めに切り上げることもあります。

練習時間の根拠としては

様々考えられますが、

欧州などでは

試合時間が90分だから

それ以上やっても意味がない

という考えがあるようです。

プロチームでも

90分程で終了するようですね。

スペインでは

小学生は試合時間60分(30分ハーフ)

なので60分〜75分ということ

量より質

という考えなんです。

練習時間に関する良い記事を紹介しておきます。

日本人は本当に練習しすぎ？ 「トレーニングを90分で収める」スペインと「練習は裏切らない」日本の大きすぎる差（佐伯夕利子）

人間の集中力が持続するのは最大45分

ということも聞いたことあります。

15分刻みで波があるということも言われています。

この辺りは

睡眠とも関わりがあるようで

波は90分ごとに現れ

昼寝は15分位がちょうどよく

その後の脳の効率アップにつながるようです。

これは「練習」時間なんで

遊びのサッカーは含みません。

だからサッカーしてどんどん遊んでくれたら良いな〜

って思います。

プレーする事も大事ですが

休むことも大事で

先の記事でもありますが

日本では夏休みは「鍛える時期」

みたいに遠征や合宿などするところが多いです。

近年の暑さは異常です。

日本でも40℃超える地域もあります。

ポーラスターでは

今週末のチーム練習が終われば

長期休暇としています。

7/22〜8/16この期間中は

通常の活動は全てありません。

以前は

遠征や合宿に行っていましたが

特に効果も感じられないし

コロナ禍で休んだ時に

子ども達の身体が大きく成長したのを目の当たりにして

自信を持って休みにしています。

ホントに身長が伸びるんです。

しっかり休んで

余裕を持って8月後半から

徐々にコンディション上げて

9月からの大会に備えます。

時間といえば

試合時間についても

もっと長くしてほしいな〜

と常々思っています。

現在、この地域では

6年生20分ハーフ

5,4年生15分ハーフ

3年生12分ハーフ

で開催しています。

それも1日2試合

これを

6,5年30分ハーフ

4,3年25分ハーフ

これを1日1試合でやりたい！

リーグ戦化されてきたのは良いのですが

7,8チームのリーグ戦で2試合って

試合と試合の間が3時間くらいあるんですよ。

これってとってもムダじゃないですか？

中学生以上なら

1日1試合しかしないんだから

小学生も1日1試合にしましょう

練習試合でも

30分ハーフ1試合だけやってくれるチームを探しています

共感してくれるチームからの連絡待ってます！！

ではまた

小学生サッカーチーム

FCポーラスター磐田は

7/22〜8/16夏休みとなります

この期間は無料体験もありませんのでご注意ください

初心者向けの

サッカーあそびスクールは

9月から体験キャンペーン実施予定です！

こちらも後日案内します！！

いつでも遊びがモノをいう ポーラスター

あきらめること、あきらめないこと

こんにちは

抹茶コーチこと遊びの伝道師、永田です。

先日のU-11、5年生のリーグ戦でのエピソードをお伝えします。

この日は日中は猛暑日

午後からの試合はきついんですが

私たちのクラブは

16:00〜と19:00〜と

幾分涼しくなる時間帯

でも1試合目は暑かったですね

体調不良などで欠席者もいて

9人で戦い

とても集中して良いゲームを見せてくれた選手達

2試合目はなんと3人が抜けるという…

それもそのはず

この日は地元Jクラブ

ジュビロ磐田ホームゲーム

vs川崎フロンターレ戦

私もこのゲームは

観たいな〜って思ってたくらいなんで

そりゃ観に行くよね

U-11リーグは日程変更で後から決まったからね

ということで

残った6人で試合を戦いました

8人制の試合は

6人あれば試合が成立します。

体調不良やケガで選手が5人になった時点で不戦敗となります。

その辺りを

子ども達にも伝えて

試合に臨みました。

子ども達が

すごいなぁ

と思ったのは

抜けた3人を誰も悪く言わないところ

保護者からも

質問もあり

6人で試合参加することを

受け入れてくれたこと

とても感謝しています。

ここで

感じたこと

「あきらめることも大事」

ということ

あきらめるというか

この時のは受け入れる

サッカー観戦のために

人数が不足するが

それはそれとして受け入れる

そして

試合中も

相手よりも人数が少ない不利は変わらない

これも受け入れ戦う

子ども達には

なかなか出来ない体験だったなと

良い機会でした。

私からは

「無理しないでね」

という簡単なアドバイス

すると

子ども達は

相手の様子を伺い

無理に奪いに行くのではなく

おびき寄せて奪う

なんて方法を見つけて

実践していました。

メインコーチである若手コーチも

声掛けながら戦う子ども達の姿に驚き

さらにみんなが自信を持つ

ポジティブな声掛けは素晴らしかった！

応援の保護者の皆さんも

これまたポジティブな声掛けで

本当に感謝です！

6人で守備一辺倒ではなく

時折カウンターでチャンスをつくる

得点することはあきらめていない子ども達の姿も感動しました！

現状を受け入れ

ある意味「あきらめ」て

その中で前を向いて

進むことを「あきらめ」ない

そんな子ども達の姿から

また学びがあったな〜と

初のナイターでの試合後

しみじみ感じました。

ナイターでの試合もたまには良いもんだな

あきらめること

あきらめないこと

どっちも大事だな

今回はこの辺で

ではまた

ポーラスターは7/22〜8/16の期間中

子ども達の通常活動はお休みとなります。

暑さが尋常ではないですからね

無料体験もこの時期よりも

9月以降をオススメします！

秋の体験キャンペーン開催を企画中です

もうしばらくお待ちください！！

その前に詳細を知りたい方はこちら↓

いつでも遊びがモノをいう ポーラスター