11月5日（木）、ダイエット教室も8日目です。
この日は、リズムに合わせてのダンスに挑戦！
前半はステップの練習、「365歩のマーチ」「北国の春」「高校3年生」の曲に合わせて踊ります！
めっちゃ楽しそう！
後半は「R．Y．U．S．E．I」「choo choo TRAIN」「銀河鉄道999」と怒涛のステップを踏んで頂きました。
結構な有酸素運動になりました。
ダイエット教室もいよいよ終盤に入りました！
ビューティーボディを目指して毎日の運動が続けられるように一緒に頑張りましょう！
次回は11月20日（金）の18：15～19：15で内容は「脂肪燃焼！！サーキットトレーニング」です。
ふるってご参加ください！
