ゆったり引きこもり

昨日は朝からやたらとばたばたし、レッスンも詰まっていたので
今日はその反動。
家でゆっくり調べ物をし、ラジオ体操や肩のストレッチなどして過ごす。

何となく右肩に重いような違和感があるので、
もし本当に痛くなったら、「れっきとした５０肩」でしょう。
運動不足に加えて睡眠不足。
最近午前３時就寝が続いていて、そろそろ限界。
今晩は絶対早寝だ～～