串木野健康増進センターでリラックス教室を開催しました
鹿児島、いちき串木野教室の羽根田です。
２月５日、串木野健康増進センターより「リラックス教室開催～癒しの空間へようこそ～」の依頼を頂き、９名の方が受講を体験されました
当日は、ストレッチ、呼吸法、フットケアをとおして五感を刺激しながら、自分でできるリラックス法を体験して頂きました
楽しくリラックスした雰囲気で開催する事ができました。
後日、市担当者の方から、参加者のアンケートでは…
「風邪で体調が悪かったが鼻がとおりすっきりした」
「基本を習ったので家でも続けたい」
「自分の心の健康について見つめ直す良い機会にもなりました」
などの嬉しい報告頂きました。感謝です。
情報提供者：鹿児島県 羽根田不二子トレーナー
情報発信先：NPO法人日本フットセラピスト協会
鹿児島、いちき串木野教室の羽根田です。
２月５日、串木野健康増進センターより「リラックス教室開催～癒しの空間へようこそ～」の依頼を頂き、９名の方が受講を体験されました
当日は、ストレッチ、呼吸法、フットケアをとおして五感を刺激しながら、自分でできるリラックス法を体験して頂きました
楽しくリラックスした雰囲気で開催する事ができました。
後日、市担当者の方から、参加者のアンケートでは…
「風邪で体調が悪かったが鼻がとおりすっきりした」
「基本を習ったので家でも続けたい」
「自分の心の健康について見つめ直す良い機会にもなりました」
などの嬉しい報告頂きました。感謝です。
情報提供者：鹿児島県 羽根田不二子トレーナー
情報発信先：NPO法人日本フットセラピスト協会
