今が旬のもの⁉️ トウモロコシが田舎から届き美味しさ爆発‼️

たっきーです。

猛暑日とはならなかったものの陽の下は暑い‼️

午前中でも家にいるとエアコンなしではやっぱりヤバイですね。

庭にちょっと出ただけでも頭から汗が流れます。

１日に何回でもシャワーを浴びたくなります。

今日はお昼無しで正午にルネサンス広島東千田へ。着替えて直ぐにプールへ。

外が暑いので水温が低く感じて、初めは水中でのウオーキングからスタートしました。

２５ｍの長さのプール、歩きながら手はクロールの手をしたり平泳ぎの手をしたりして３往復。

そしてコースを変わってバタ足、クロール、背泳、平泳ぎをそれぞれ数往復。

水温が低く感じているせいか、体が冷えてトイレが近くなります。トイレで隣のご年配の方は「水の中でも汗を掻くので水を飲め‼️と言うし歳をとるとトイレは近くなるし大変じゃわい‼️」

ごもっともな話に、私は隣で「そうですね〜」と返事をしました。

午後１時からはスクールとなり、今月は平泳ぎメインで第１週目なので基本の基から始まりました。

プールサイドに座って平泳ぎの足の動かし方を練習。今日、初級から中級クラスに上がってきた方もいて、先生は１人１人に足の動かし方を教えていました。

私も初めて教わりましたが、実は今日は先生の指導のあり方のコンテストがあって私たちはモデル⁉️となりました。

カメラでの録画をされているのはわかっていましたが、ほとんど気になりませんでしたね。あっという間に録画が終わったようです。

来週は泳いでいるところを撮影するとか⁉️

気分良く泳いでやる‼️笑

今日は早めに行ったので、スクール後の自主練はやめてすぐに上がってお風呂へ直行。

スッキリしてランチへ。



ゆめタウンの２階のお店で天ぷら定食。
毎度ですがお店の味噌汁は塩からくて飲めませんね。

暑くて塩分も必要ですが、摂り過ぎないように気をつけています。

買い物をして帰宅すると田舎から産直で野菜が送られてきました。

その中に今が旬のもの‼️
時間経過とともに鮮度が落ちるので、そく湯がいて頂きました。



粒が揃ってとても甘くて感動‼️



感謝でいっぱいです。