たっきーです。
6月2日金曜日、広島市内は夏日で爽やかな日となりました。
午前中はジムでの太極拳そして15分の「ジムラン」
「ジムラン」は6月からプログラム内容が変わり、「山登りコース」となり先月より一段とハードなプログラムとなっていました。
約10分超のトレーニングですが、10キロを走った運動量となると言うことですから、とてもきついです‼️
なんとかみなさんについて行くことが出来ましたが毎回このプログラムを行うとヘトヘトとなります。しかし、達成感があり体は重くても嬉しいですね。😊
お風呂に入ってスッキリしたあと一度帰宅し、電車で🚃街中へ。
お昼が未だだったので悩んだ挙句にしっかりとタンパク質を摂取するために「いきなりステーキ」でサービスランチ。
肉は300g、ご飯はおかわり自由でしたが私は小ライスにして超久しぶりの生ビールを注文しました。車で外出しないと美味しいビールも飲めるんですよね。
さすがに肉300gというと私は食べるのに時間もかかり、同じ量で同じ時間に注文したサラリーマンは呆気に取られるくらい早食いでちょっとびっくりでした。
満腹になって目的だった「とうかさん」へ。
青空に赤い提灯が映え、こころもウキウキ⁉️
とうかさん 圓龍寺、広島の三大祭りの一つで今日から浴衣の着始めにもなっていますね。私たちは浴衣姿ではありませんでしたがお参りして毎年恒例の「破魔うちわ」を参拝記念に買いました。
破魔とは、仏教で迷いや悩み、苦しみなどの煩悩を断つことを言います。
破魔うちわは、お釈迦様の守護神である稲荷大明神の御分霊です。
一年間 皆様の厄災を背負って居りますから、御参詣の折、当山にお持ち下さい。(とうかさん 圓龍寺)と袋の裏に書いてあり、昨年のうちわは持って行って納めました。
今日から3日目の大祭ですが、今日は初日でも金曜日なのですぐに参拝もできたし、破魔うちわも購入できたしとても良き一日中となりました。
ジムに行った後はだいたい家でのんびりするのですが、午前10時過ぎに家を出て、車を停めに家に帰ってすぐにまた出掛け午後6時半ごろに帰宅したのに元気です。
体力ついてきたなぁ〜〜〜
6月に入って大きく変わり始めたのはカープ⁉️(;_;)
6月2日金曜日、広島市内は夏日で爽やかな日となりました。
午前中はジムでの太極拳そして15分の「ジムラン」
「ジムラン」は6月からプログラム内容が変わり、「山登りコース」となり先月より一段とハードなプログラムとなっていました。
約10分超のトレーニングですが、10キロを走った運動量となると言うことですから、とてもきついです‼️
なんとかみなさんについて行くことが出来ましたが毎回このプログラムを行うとヘトヘトとなります。しかし、達成感があり体は重くても嬉しいですね。😊
お風呂に入ってスッキリしたあと一度帰宅し、電車で🚃街中へ。
お昼が未だだったので悩んだ挙句にしっかりとタンパク質を摂取するために「いきなりステーキ」でサービスランチ。
肉は300g、ご飯はおかわり自由でしたが私は小ライスにして超久しぶりの生ビールを注文しました。車で外出しないと美味しいビールも飲めるんですよね。
さすがに肉300gというと私は食べるのに時間もかかり、同じ量で同じ時間に注文したサラリーマンは呆気に取られるくらい早食いでちょっとびっくりでした。
満腹になって目的だった「とうかさん」へ。
青空に赤い提灯が映え、こころもウキウキ⁉️
とうかさん 圓龍寺、広島の三大祭りの一つで今日から浴衣の着始めにもなっていますね。私たちは浴衣姿ではありませんでしたがお参りして毎年恒例の「破魔うちわ」を参拝記念に買いました。
破魔とは、仏教で迷いや悩み、苦しみなどの煩悩を断つことを言います。
破魔うちわは、お釈迦様の守護神である稲荷大明神の御分霊です。
一年間 皆様の厄災を背負って居りますから、御参詣の折、当山にお持ち下さい。(とうかさん 圓龍寺)と袋の裏に書いてあり、昨年のうちわは持って行って納めました。
今日から3日目の大祭ですが、今日は初日でも金曜日なのですぐに参拝もできたし、破魔うちわも購入できたしとても良き一日中となりました。
ジムに行った後はだいたい家でのんびりするのですが、午前10時過ぎに家を出て、車を停めに家に帰ってすぐにまた出掛け午後6時半ごろに帰宅したのに元気です。
体力ついてきたなぁ〜〜〜
6月に入って大きく変わり始めたのはカープ⁉️(;_;)