「花シリーズ」

たっきーです。

雨も上がって体も少し軽くなり今日はウオーキングに出掛けました。

途中見つけた花、可愛い花ですが一種類でもたくさん咲いているととっても綺麗で見事でした。




癒やされながら歩くっていうのは精神的に凄くいいですよ。

ウオーキングも初めのうちは、健康になるため・筋肉を付けるためなどを中心に考えていましたが、今は楽しく歩ければそれでよし！と思っています。

歩いた結果で健康になっていればこれ以上言うことなしです。

健康なときは全く歩くことなど心配はしませんが、病気して歩けなくなると歩くことができる楽しさ・嬉しさを感じます。

みなさんも、健康的にはもちろんですが、楽しみながら何かを発見・感じながら歩いてみてはいかがですか。