たっきーです。
雨上がりの蒸し暑い天気でエアコンでの除湿！
ＰＣを触るのにも指先が滑らなくて作業が捗らず大変な一日でした。
久しく使っていないソフトを試すとやりながらまた、すぐ忘れるなど危ない世界に入ったのでは？
このところ、テレビなどでやたら加齢などによる認知症関連の番組が多く、自分に降りかかっているようで・・・。
自分では大丈夫と思っていますが、やはり相棒にしっかり確認してもらって認知症にならないよう予防が大切ですね。
いつもながら、よい運動に、よい睡眠そして栄養たっぷりの美味しい食事ですね！
介護認定が受けられる年齢になっても、まだまだ頑張りますよ！
