4/14のランニング

気温がぐんぐん上がり初夏のような天気になったので、夕方から走ることにする。
この季節になってくると、水分補給が問題になってくる。
腰にボトルホルダーを装着して走ることになるのだけど、慣れないのでどうも調子が狂う。
こういうのをつけて走るのはあまり好きではない。
違和感というか走り勝手が違うのでペースまで乱れるような気がする。

足も重くて今日は1時間で切り上げた。2時間は走りたかったのだけど・・・。
明日は少し気合入れて頑張ろう。

今日の距離：10キロ

4/12のランニング

朝のジョギング。
距離は短いけれども、この積み重ねは結構効いているような気がする。

今日の距離：3キロ