熱中症…梅雨時の盲点

　梅雨時は、湿度が高く、体温調節の為の汗が蒸発しにくいため、放熱が上手く行かず、体温が上昇してしまうことが有ります。気温や直射日光だけではなく、湿度にも充分注意を払う必要が有ります。
　　　　　　　　　　（参考：熱中症予防パンフレット～日本体育協会編）
　梅雨の合間の晴れ間や、梅雨明け直後などは、特に湿度が高くなりますから、十分な水分補給や休息を取りたいものです。