カラダよろこぶろぐ

山の記録と日々の話

トレーニングその1

2006-04-17 | ヤマのこと

去る土曜日、縄文杉登山の為のトレーニングが行われました。
曇りの予報でしたが柔らかな日差しが降り注ぎ、でも気温は低い、という
絶好の山歩き日和でした。

選んだ場所は「奥高尾縦走コース」
今回は高尾山から明王峠まで、そこから下山の全長約15km、
コースタイム6時間30分の行程でした。
でもハイペースで歩いたせいか、1時間も短縮されてしまいましたが。

途中の一丁平ではまだかろうじて桜が残っていました。
景信山はもう散っていました。明王峠はちょうど見ごろの8分咲き。
山の上ではまだ、春は始まったばかりのようです。

帰りはオヤクソクの日帰り温泉へ。
今回は藤野町営のやまなみ温泉
館内はこじんまりとしていましたが、余計なものがなくていい感じ。
露天も景色がよく、内湯もゆったりとしていてのんびりムード。
休憩場所も生ビール飲めてお菓子類なら持込OK
前回の温泉ようなカラオケ道場もなく静か。
疲れた体を休め、リフレッシュするのにはちょうど良いサイズの温泉。
今まで何箇所も訪れましたが、私たちにとってはここが1番でした。
駅からも近いし(バス15分)今後何回も訪れる気がします。