継続

継続することっていうのは非常に難しいものです。何事も。

年明けて1月の2週目くらいから甘い肉体改造に取り組んでいるわけですが、世の中こんなに誘惑が多いものでしょうか…という。

やはりブレない強さが必要ですね。



こんなのとか俺めっちゃ好きだし。

奥の緑のとか大好きだし。

筋トレは癖になってきたから苦じゃないけど、食事は大変。

飲み会だってあるし、ラーメンも食いたいし。

結局食ってます。

食ってますがルールを決めて食うことにしてます。

それでも全然違いますね。

体重はグッとさがって今は安定。
腹囲もグッと落ちた後変わりません。
でも体は少しずつ変わってきた実感があります。

そして間食を控えたりカロリーを気にしたりする意識が身についたことは大きな成果でしょうか。

さて今日の五輪では日本第一号の入賞者が出ました。角野くん、高校生！



素晴らしい笑顔でした。

この選手も小学生でプロ契約してからずっとスノーボードをメジャーにしたくて頑張ってきたわけです。

継続できる人が勝者ですね。

高校生からも学びました。