ドラッグと聞くと、
身体はもちろん精神をも蝕んでしまう
こわ~いお薬のことを思い浮かべます
しかし、日本人の半数は
こうしたこわいドラッグほどではないにしろ
身体に変調をきたすほど依存してしまう
「マイルドドラッグ」なるものの中毒に
かかっている可能性があるそうです。
「マイルドドラッグ」とは?砂糖
油
塩
化学調味料
炭酸飲料
などが主なものとして上げられます。
これらの食材は、
食べると脳内で依存性のある物質が分泌されシアワセな気分になってしまうため
気がつくと、食べずにはいられない…
という一種の中毒のような状態に陥りやすいそうです
ちなみにみづあさぎもたぶんきっと
中毒患者です…
ワタシの場合はなんと言っても
チョコレート
チョコレートは砂糖と油脂のカタマリ…。
そりゃーもう食べるだけで
脳みそは喜んでしまうわけです
ポテトチップスなんかも
油と塩のダブル効果で
シアワセ感高そうですよね~
コーラも砂糖と炭酸のあわせわざ
この辺思い当たる人
結構多いのではないでしょうか?
上の食品はどれも少量ならば
なんの問題もありませんが
中毒になっちゃってるってことは
それなりの量を摂ってしまっている
ってことです。
健康にはもちろん要注意ですよね…
でもワタシはそれでも
多分チョコレートはやめません
だって、それこそ、他のもっとコワイものに
走ってしまうよりマシですからね…
長生きできなくても、
チョコレートをかっ喰らいながら
死にたいと思っております
本日の更新はみづあさぎでした。
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