体重測定です。
11/30 前日 ＋600g
12/1 前日 ＋200g
12/2 前日 －100g
12/3 前日 －100g
12/4 前日 ＋600g
だんだん、＋が増えているのお分かりですか…？
ううううう～
最近はごはんもまともに１膳食べて、なんと昨日は間食にホットケーキまで食べて。
ここのところ食事管理が出来ていません
。そのへんがきちんと体重に出てしまうのですね。
11/18から始めた体重測定も今日で１６日。
当初の目標は、『次の妊婦検診まで体重キープ！』でした。
その妊婦検診は２日後の12/6。
一応、今日で初日の体重 －100g なので
目標はなんとかクリアできそうです。
検診が終わってから気を抜かないように気をつけねば
一気にぐぐぐーーーーんっっっと体重増加してしまいそう。
気を引き締めていきたいと思います！
それにしても、体重測定始めてからじみ～に体重落としてたのに、
たったここ５日間で ＋1.2kg ですよ。
ああああ。恐ろしや。
本来、体が要求するままに食べるのがよさそうに思えるのに、実は増えちゃいけないなんて、
キビシイよね
私の場合、甘い物に異常に執着してしまし、
ご飯を我慢してでも スイーツを食べていました
つわり中は すいかと梨くらいしか口にできず
野菜ジュースさえ吐いていたので
まるでその仇をとるかのように いち時は食べまくりました！ 夜はご飯を抜いてもいいみたいよ。野菜で思いっきりお腹を膨らませて！
なんか、お腹すくっていうか、口寂しくて駄目って言うか。。。
実は私も甘いものがすごく食べたくって。
さっき明日の分のプリン買ってきちゃった。
野菜もりもり食べて頑張るぞ！！！