ロールキャベツ弁当

キャベツの青いところも使ったので
ナイフでうまく切り分けれず

そのかわり早食い抑制？になって
DIETには良いかもしれません　汗

・・・lunch・・・
ロールキャベツ
赤紫蘇ごはん
果物、コーヒー

・・・fitness・・・
J-POPダンスEXILE（45分）

今月はずっしりな？RAP調な？HIPHOPナンバー？です
（曲名は分からない）
EXILE音痴な自分みたいなのが受講してます　
（少しはマシになったかもしれませんが　汗）